臉部按摩法是一種簡單易行的美容方法，通過按摩臉部肌膚可以促進血液循環(huán)，增加皮膚細胞的氧氣供應，加速新陳代謝，從而改善肌膚質(zhì)地，令臉部肌膚更加細膩。下面介紹一些簡單易行的臉部按摩法，堅持每天按摩約2周，你就可以擁有細膩肌膚，煥發(fā)容顏。

　　按摩前準備工作

　　在進行臉部按摩之前，首先要做好準備工作。清潔臉部肌膚，選擇適合自己膚質(zhì)的潔面產(chǎn)品，將臉部洗凈。之后可以適量使用爽膚水或者精華素，為按摩做好滑動的基礎。同時可以選擇一些按摩膏或按摩油，加強按摩效果。另外，在進行按摩前，將手心和臉部肌膚涂抹上適量的按摩膏或按摩油，以避免摩擦造成皮膚過敏。

　　按摩眼部

　　眼部是臉部肌膚最脆弱的部分，需要特別的護理。用無名指指腹輕輕按摩眼周肌膚，畫小圓圈的方式進行按摩。注意力度要輕柔，不能用力拉扯眼部肌膚。同時也可以通過眼部的按摩來改善黑眼圈和眼袋問題。

　　按摩面頰

　　面頰是臉部肌膚最容易出現(xiàn)松弛的部位，需要加強按摩來改善肌膚彈性。用整個手掌從下顎到顴骨的方向按摩，力度適中，手法要均勻。也可以使用掌腹的指腹部位，以畫圓的方式進行按摩，促進面部血液循環(huán)。如果面頰有浮腫的問題，還可以輕輕拍打面部，幫助排水消腫。

　　按摩額頭

　　額頭是易出油、缺水以及產(chǎn)生皺紋的部位，所以需要特殊的按摩處理。用手指腹從眉頭開始，順著發(fā)際線向上按摩，刺激額頭的穴位，促進血液循環(huán)。同時也可以采用揉搓的方式，按摩整個額頭，幫助肌膚吸收更多的水分和營養(yǎng)。

　　按摩頸部

　　頸部是容易被忽略的部位，但它與臉部肌膚的緊致度有著密切的關系。用手指腹從下顎開始，沿著頸部肌膚向下輕輕按摩，力度要適中。也可以用手掌從下顎處向下輕輕拍打，促進頸部的血液循環(huán)。定期按摩頸部，可以使頸部肌膚更緊致，延緩衰老。

　　總結(jié)：臉部按摩法可以促進血液循環(huán)，改善肌膚質(zhì)地，令臉部肌膚更加細膩。按摩前的準備工作非常重要，可以選擇適合自己膚質(zhì)的潔面產(chǎn)品和基礎護膚品。按摩眼部、面頰、額頭和頸部，分別改善各自問題。堅持每天按摩約2周，你將發(fā)現(xiàn)肌膚明顯變得更加細膩，煥發(fā)容顏。