中醫(yī)師教你如何祛痘 調(diào)理方法有效可靠

　　了解長痘痘的原因

　　在治療痘痘之前，我們應該了解臉上頻繁長痘痘的原因，然后做好預防再接受治療，結(jié)果會更好。臉上反復長痘痘的原因有以下幾點：

　　熬夜

　　首先是熬夜的問題，熬夜生活方式打亂了身體的生物鐘，導致身體內(nèi)部出現(xiàn)問題，臉上爆痘痘就是身體出現(xiàn)問題的預警。

　　飲食問題

　　其次是飲食方面的問題，現(xiàn)在許多高糖高油高熱量的食物以及含有各種添加劑的零食堆積在身體無法代謝出去，也會導致爆痘的癥狀。

　　精神壓力

　　然后是精神方面的壓力，學習、工作、生活的壓力得不到釋放，會導致內(nèi)分泌失調(diào)，臉上也會開始爆痘痘。

　　選擇護膚品

　　是選擇護膚品不合適，購買爆款產(chǎn)品，有的產(chǎn)品對皮膚有刺激性，會對皮膚造成傷害，泛紅瘙癢甚至爆痘。

　　中醫(yī)調(diào)理祛痘

　　中醫(yī)里將痘痘稱為痤瘡，并且認為長痘痘是身體出現(xiàn)問題的表現(xiàn)，治療痘痘主要是調(diào)養(yǎng)，包括使用中藥、改善飲食結(jié)構(gòu)和針灸的方式。

　　中醫(yī)針灸祛痘法

　　中醫(yī)通過針灸的方式刺激穴位疏通經(jīng)絡(luò)，使體內(nèi)堆積的濕熱和毒素慢慢消散，起到了祛痘的作用。

　　中藥敷臉祛痘

　　中藥研磨成粉敷臉祛痘，使用薏苡、綠豆、當歸、人參、玉竹、茯苓、丹參等藥材，敷臉可調(diào)理痘痘。

　　服用中藥治療

　　購買柴胡、黃岑、赤芍、白茅根、地丁、茵陳、丹參、野菊、花生地、夏枯草、龍膽草等藥材，早晚服用可治療濕熱較重的面部痤瘡。

　　拔火罐治療

　　拔火罐可以去除體內(nèi)的熱毒，具有驅(qū)寒祛濕、活血祛瘀等功效，能夠?qū)⑸眢w里面的濕熱祛散，從而達到祛痘痘的目的。

　　中醫(yī)調(diào)養(yǎng)的注意事項

　　在進行中醫(yī)調(diào)養(yǎng)治療痘痘時，要保持面部皮膚的清潔與干燥，避免辛辣和刺激性強的食物，多吃蔬菜水果，保持心情舒暢，不使用化妝品，以免堵塞毛孔。

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