你好，遺傳性脫發(fā)是一種常見的脫發(fā)原因，它由遺傳因素引起。根據(jù)研究，遺傳因素可能會有不同的表現(xiàn)形式，父親遺傳給子女的機率為50%，而爺爺遺傳給孫輩的機率為25%。母親脫發(fā)遺傳的可能性更大，如果母親的父親或兄妹有脫發(fā)癥狀，就需要更加關(guān)注預防措施。然而，遺傳性脫發(fā)并不完全取決于父親的脫發(fā)情況，即使父母都沒有脫發(fā)，母親仍然可能攜帶遺傳基因并將其遺傳給子女。

　　男性遺傳性脫發(fā)

　　對于男性來說，脫發(fā)是顯性遺傳，也就是說，如果男性攜帶了脫發(fā)基因，就一定會出現(xiàn)脫發(fā)，盡管嚴重程度可能有所不同。

　　女性遺傳性脫發(fā)

　　相比之下，女性的脫發(fā)是隱性遺傳。如果女性攜帶脫發(fā)基因，不一定會出現(xiàn)脫發(fā)癥狀。這就導致一個女性即使攜帶脫發(fā)基因，她的頭發(fā)可能還很好，但卻有可能將其遺傳給下一代。因此，脫發(fā)的遺傳并不完全由父親決定，母親同樣可能攜帶遺傳基因并遺傳給子女。

　　預防遺傳性脫發(fā)的方法

　　為了預防遺傳性脫發(fā)，我們可以采取以下方法：

　　防止陽光暴曬

　　過度的日曬會導致頭發(fā)干枯和變黃。因此，在夏季外出時應戴草帽或打傘，特別是海邊游泳時要注意頭發(fā)的保護。海水中的鹽分是頭發(fā)的大敵，如果頭發(fā)中含有鹽分，陽光中的紫外線照射會讓頭發(fā)受損更嚴重。因此，游泳前可以在頭發(fā)上涂抹適量的發(fā)油，保護頭發(fā)，并戴不透水的游泳帽。游泳后一定要用清水沖洗頭發(fā)，確保頭發(fā)干凈。

　　避免傷害頭發(fā)

　　不適當?shù)奶幚頃︻^發(fā)造成傷害。例如染發(fā)、電燙、卷發(fā)或拉直發(fā)型，都要按照要求仔細操作。頭發(fā)狀況較好的人適合進行電燙，而且每次電燙之間至少要間隔三個月或更長時間。頭發(fā)是人體的重要附屬結(jié)構(gòu)，對個人形象起著至關(guān)重要的作用。因此，平時要細心呵護頭發(fā)。頭發(fā)在潮濕狀態(tài)下更容易受損，所以要輕柔地梳理頭發(fā)，避免用力拉扯。

　　養(yǎng)成良好的生活規(guī)律

　　養(yǎng)成健康的生活習慣，戒煙限酒，盡量減少電腦的使用時間。電腦輻射和緊張的精神狀態(tài)會加重脫發(fā)問題。保持良好的作息時間，每天盡量在11點之前入睡。同時，養(yǎng)成運動的好習慣，脫發(fā)可能是由于頭皮中的毛細血管供養(yǎng)不足引起的，而跑步可以促進頭部血液循環(huán)。建議每天慢跑半個小時，既可以強身健體，又能促進全身的血液循環(huán)。