順利度過植發(fā)術(shù)后的換發(fā)期

　　換發(fā)現(xiàn)象：脫落換茬期

　　你剛進行完植發(fā)手術(shù)，開始期待新生的頭發(fā)。然而，不久后你發(fā)現(xiàn)植發(fā)的頭發(fā)開始掉落，這時很容易恐慌懷疑植發(fā)是否失敗了。但是不要著急，這其實是一種正?，F(xiàn)象，被稱為“脫落換茬期”。

　　脫落換茬期通常會在植發(fā)術(shù)后的15-30天左右到來，也被稱為狂脫期。這個過程會持續(xù)1到3個月，但半年內(nèi)新的頭發(fā)會逐漸生長出來。其發(fā)生的原因是植發(fā)過程中毛囊供給系統(tǒng)被切斷，移植到新的區(qū)域后，毛囊需要建立新的供給和新陳代謝系統(tǒng)。在這段時間內(nèi)，毛囊會經(jīng)歷退化期和休止期，最終脫落。

　　當新的循環(huán)系統(tǒng)建立完成后，毛囊就會長出新的健康頭發(fā)。實際上，植發(fā)后的脫落期是毛囊適應(yīng)新的生長環(huán)境的過程。如果你發(fā)現(xiàn)脫落的頭發(fā)出現(xiàn)卷曲、鉤狀等現(xiàn)象，也不必擔心。如果你實在不放心，可定期去你所在的植發(fā)醫(yī)院進行復(fù)查。

　　如何度過換茬脫落期

　　盡管換茬期是正?，F(xiàn)象，但在這個階段，良好的養(yǎng)護也是非常重要的。

　　保持平和的心態(tài)：很多人在發(fā)現(xiàn)掉發(fā)后會感到焦慮，給自己施加很大的心理壓力，總是懷疑植發(fā)是否失敗。這種心態(tài)對身體和頭發(fā)的恢復(fù)都是不利的。一定要保持平和的心態(tài)，可以試著轉(zhuǎn)移注意力，讓自己放松下來。

　　補充營養(yǎng)物質(zhì)：頭發(fā)的生長需要豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、維生素、鐵、鋅等。術(shù)后可以適量補充這些營養(yǎng)物質(zhì)。對于脂溢性脫發(fā)，可以適當攝入維生素B2和維生素B6來改善頭皮出油情況。

　　早睡早起，不熬夜：大家都知道熬夜對身體的壞處。對于發(fā)友而言，熬夜會導致第二天頭發(fā)更容易出油。這是因為熬夜會影響激素水平和內(nèi)分泌等，從而長期影響頭發(fā)的健康，不利于術(shù)后恢復(fù)。

　　避免不適合植發(fā)的情況

　　正常的換茬脫落期無需過于擔心，但需要警惕的是另一種植發(fā)后的脫落情況，即在不適合植發(fā)的情況下進行植發(fā)。比如，脫發(fā)不處于穩(wěn)定期，患者本身頭發(fā)仍處于狂脫期，掉發(fā)量較大，這會影響植發(fā)效果。因此，在進行植發(fā)前一定要確認自己的狀況是否適合植發(fā)，否則花了錢效果卻不理想，得不償失。

　　，如果你對以上所述還有疑問，建議定期去你所在的植發(fā)醫(yī)院進行復(fù)查，以獲得更專業(yè)的指導和建議。