如何讓皮膚變白？有哪些方法可以使皮膚變白？

陶子洋（提問者）

請問有什么方法可以讓我的皮膚變得更白嗎？

#皮膚|人已瀏覽|2023-12-13 15:02:03

推薦回答

顏紅亮 主治醫(yī)師 金華麗都整形外科門診部

要讓皮膚變白，正確的防曬是非常重要的。陽光中的紫外線會刺激皮膚產(chǎn)生黑色素，導(dǎo)致皮膚變黑。因此，每天都應(yīng)該涂抹防曬霜，選擇SPF值較高的產(chǎn)品，并定期補涂，以充分保護皮膚免受紫外線的傷害。

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潘紅偉 主治醫(yī)師 成都可思美醫(yī)學(xué)美容門診部

保持心情舒暢也能幫助皮膚變白。長時間的壓力和焦慮會導(dǎo)致皮膚循環(huán)不暢，血液供應(yīng)不足，使皮膚看起來更暗沉。因此，選擇適量的運動、保持良好的睡眠和尋找放松的方式，有助于改善皮膚的血液循環(huán)，令膚色更明亮。

魏謀達 主治醫(yī)師 溫州牙博士口腔門診部

通過清潔皮膚的方法可以使皮膚變白。當(dāng)皮膚上沾染了灰塵和污垢時，會阻礙肌膚吸收養(yǎng)分，使皮膚變得粗糙和暗淡。所以，每天要徹底清潔面部，使用適合自己的潔面產(chǎn)品，以保持皮膚的干凈和透明度。

王志軍 副主任醫(yī)師 北京美萊醫(yī)療美容醫(yī)院

補水對皮膚變白很有幫助。皮膚缺水會導(dǎo)致肌膚組織松弛，皮膚紋理不規(guī)則，膚色暗沉。因此，經(jīng)常補水是非常重要的，可以適量喝水、使用保濕產(chǎn)品，也可以嘗試一些提高皮膚水分含量的治療方法，如玻尿酸注射。

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