根據(jù)當前市場上的整形技術(shù)，祛除額頭紋的主要方法包括肉毒桿菌注射、激光磨皮和填充材料。其中，肉毒桿菌注射是最常見的方法之一。通過注射肉毒桿菌素，可以減少額頭肌肉的活動，有效地減輕額頭紋的出現(xiàn)。激光磨皮則通過利用激光技術(shù)去除表皮中的老化細胞，刺激膠原蛋白再生，從而改善額頭紋的情況。同時，使用填充材料也可以在紋路處填充空隙，達到平滑皮膚的效果。

除了上述常見的整形技術(shù)，還可以嘗試微針射頻等新型祛除額頭紋的方法。微針射頻是一種將微針和射頻能量結(jié)合的技術(shù)，它可以通過微創(chuàng)的方式在皮膚層面刺激膠原蛋白的再生，收緊皮膚，減少額頭紋的出現(xiàn)。相比傳統(tǒng)的方法，微針射頻具有更少的副作用和恢復(fù)期，效果更持久，逐漸成為越來越受歡迎的選擇。

除了注射和激光等方式，還可以通過改善生活習慣來預(yù)防和減輕額頭紋。合理的飲食和充足的水分攝入可以改善肌膚的彈性和光滑度。此外，定期按摩額頭可以促進血液循環(huán)，增加皮膚營養(yǎng)供應(yīng)，減少額頭紋的產(chǎn)生。另外，避免長時間的紫外線暴露和積極進行防曬措施也是重要的保養(yǎng)手段。