天生的肌肉小腿能瘦嗎？如何減少天生的肌肉小腿？

錢相卿（提問者）

我的小腿天生肌肉發(fā)達(dá)，想知道有沒有辦法減掉肌肉？有什么方法能瘦小腿肌肉嗎？

#腿|人已瀏覽|2023-12-27 06:09:21

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高超 執(zhí)業(yè)醫(yī)師 白山漢誠(chéng)醫(yī)療美容門診部

天生的肌肉小腿是由于遺傳因素造成的，與生活習(xí)慣和鍛煉方式無關(guān)。在這種情況下，無法通過減肥或改變飲食來減少肌肉小腿的問題。減少天生的肌肉小腿的唯一解決方法是通過整形手術(shù)進(jìn)行肌肉的切割，使小腿線條更加纖細(xì)。

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啜文鈺 主治醫(yī)師 沈陽(yáng)寧?kù)o口腔門診部

天生的肌肉小腿是由于肌肉纖維的數(shù)量和類型決定的，與外界環(huán)境和鍛煉方式無關(guān)。就像有些人天生擁有粗壯的體格一樣，小腿的肌肉也有天生的特點(diǎn)。但是可以通過力量訓(xùn)練來調(diào)整肌肉的形態(tài)，使小腿線條更加修長(zhǎng)。

官利民 副主任醫(yī)師 荊州市第一人民醫(yī)院整形美容科

天生的肌肉小腿是由于骨骼結(jié)構(gòu)和肌肉分布的關(guān)系造成的，與個(gè)人的生活習(xí)慣無關(guān)。如果你想減少肌肉小腿的問題，可以嘗試進(jìn)行柔軟組織的拉伸和放松，以緩解肌肉的緊張狀態(tài)，從而使小腿看起來更加纖細(xì)。

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