如何有效減少臉部咬肌？瘦臉是否可以通過(guò)鍛煉咬肌達(dá)到？

唐一珂（提問(wèn)者）

我臉盤(pán)比較寬，想有效減少一下臉部的咬肌，有沒(méi)有什么好的方法可以推薦？鍛煉咬肌真的可以幫助瘦臉嗎？

#瘦臉|人已瀏覽|2024-01-15 16:28:40

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于文貞 主任醫(yī)師 臨沂潤(rùn)視眼科醫(yī)院

要有效減少臉部咬肌，最常用的方法是通過(guò)肌肉瘦臉注射。這種方法通過(guò)注射肌肉瘦臉針，可以減少咬肌的肌肉活動(dòng)，從而達(dá)到減少臉部咬肌的效果。這是一種有效的整形手術(shù)方法，需要在專(zhuān)業(yè)整形醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

其他回答

王展 主治醫(yī)師 深圳美萊醫(yī)療美容醫(yī)院

鍛煉咬肌不是有效減少臉部咬肌的方法。盡管咬肌也是面部肌肉之一，但僅僅通過(guò)鍛煉咬肌無(wú)法瘦臉。因?yàn)槟槻考∪獾脑鲩L(zhǎng)主要是由于脂肪堆積引起的，而不是肌肉本身的增長(zhǎng)。因此，僅通過(guò)鍛煉咬肌無(wú)法達(dá)到瘦臉的效果。

陳曉君 主治醫(yī)師 常州優(yōu)德口腔門(mén)診部

瘦臉并不等同于減少臉部咬肌。瘦臉是指減少臉部脂肪的積聚，而不是減少咬肌的大小。臉部咬肌的大小是由遺傳和生理因素決定的，并不會(huì)因?yàn)槭菽樁鴾p小。因此，瘦臉無(wú)法通過(guò)鍛煉咬肌來(lái)達(dá)到。

朱峰 執(zhí)業(yè)醫(yī)師 長(zhǎng)春詩(shī)邁爾口腔門(mén)診部

減少臉部咬肌除了肌肉瘦臉注射外，還可以考慮采用微創(chuàng)手術(shù)的方法。微創(chuàng)手術(shù)是一種通過(guò)小切口進(jìn)入臉部，通過(guò)切除一部分咬肌組織來(lái)達(dá)到減少咬肌大小的效果。這是一種相對(duì)較新的整形手術(shù)方法，可通過(guò)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的操作來(lái)實(shí)現(xiàn)。

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