使用瘦臉面罩能否真的有效減肥呢？

曹炬燁（提問者）

我已經嘗試過很多減肥方法了，但我還是覺得我的臉太胖了。我聽說有些人使用瘦臉面罩來減肥，這真的有效嗎？

#瘦臉|人已瀏覽|2024-01-22 21:00:19

推薦回答

黃媛媛 主治醫(yī)師 武漢五洲萊美整形外科醫(yī)院

瘦臉面罩不能真正減肥。瘦臉面罩的主要原理是通過給臉部施加一定的壓力，以改善臉部肌肉松弛和面部輪廓下垂的問題。然而，面罩對于減少脂肪并不具備直接的作用。臉部減肥需要通過合理的飲食控制和有效的鍛煉來實現(xiàn)。

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王琳 執(zhí)業(yè)醫(yī)師 成都艾尚醫(yī)學美容門診部

瘦臉面罩可能會起到一定的改善效果。使用瘦臉面罩可以通過增加臉部肌肉的運動和鍛煉，從而使臉部更緊致。在一定程度上，這可能會讓臉部線條更加清晰，給人一種瘦臉的視覺效果。但這種效果相對較小，不足以大幅改變臉部的形狀。

高崇惠 主治醫(yī)師 九江愛爾中山眼科醫(yī)院

瘦臉面罩的有效性存在爭議。雖然有些使用者聲稱瘦臉面罩對他們的臉部肌肉有一定的調整效果，但科學研究并沒有充分證明瘦臉面罩能夠顯著減少臉部脂肪或改變臉部形狀。面罩的效果可能受到個體差異和使用方法的影響。

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