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如何判斷自己是否有口臭?如何進行自我口臭測試?

石雅彤
石雅彤(提問者)

我一直覺得自己口臭,但不確定該如何判斷。有沒有什么自我口臭測試的方法?

#口臭|人已瀏覽|2024-05-03 19:14:26
推薦回答
鄭仕橋
鄭仕橋 四川軍大醫(yī)學研究所附屬醫(yī)院美容整形科

要判斷自己是否有口臭,可以自我進行簡單的口臭測試。首先,可以親近一位親密的朋友或家人,并請其實話實說是否能察覺到你的口臭。其次,可以在牙刷上舌苔的部分輕輕刮取一點,然后聞一聞有無異味。此外,還可以自己反復嗅聞自己的氣味,特別是呼出的氣息是否有異味。

其他回答
金博
金博 主治醫(yī)師 南陽金博醫(yī)療美容診所

自我口臭測試的另一個方法是使用舌刮或牙線。舌刮可以用來去除舌苔,牙線可以清潔牙縫中的殘留物。在刮舌或使用牙線后,嗅聞這些刮取物或牙線是否有異味,如果有明顯的異味,則可能存在口臭問題。

徐艦
徐艦 執(zhí)業(yè)醫(yī)師 黑龍江藝星醫(yī)療美容醫(yī)院

你還可以使用自己的手指進行簡單的自我口臭測試。將手指伸到嘴巴里,將舌頭用力按壓在手指上,稍微停留幾秒鐘后,將舌頭移開并聞一聞自己的手指。注意觀察是否有明顯的異味,若有,則可能存在口臭問題。

富士森良輔
富士森良輔 執(zhí)業(yè)醫(yī)師 鄭州美萊醫(yī)療美容醫(yī)院

另一種自我口臭測試的方法是使用牙簽浸濕唾液后聞一聞是否有異味。可以用牙簽輕輕刮取牙齒表面的菌斑,并沾取一些唾液,然后將其靠近鼻子聞一聞是否有異味。如果有異味或味道不正常,則可能存在口臭問題。

雷曉華
雷曉華 副主任醫(yī)師 漢口愛爾眼科醫(yī)院

還有一種簡單的自我口臭測試是觀察自己的口腔狀況。口腔中若有明顯的潰瘍、牙齦出血、牙菌斑或牙石等問題,通常都會伴隨口臭。定期檢查自己的口腔健康狀況,并觀察是否有口臭現(xiàn)象,如果有相關問題并伴有異味,則可能存在口臭問題。

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