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喝什么飲料可以讓肌膚變得更白嗎?

張靖媛
張靖媛(提問者)

請問喝什么飲料能讓我的肌膚變得更白嗎?

#肌膚|人已瀏覽|2024-05-21 22:22:57
推薦回答
黃雨琴
黃雨琴 主任醫(yī)師 泰州玲瓏口腔門診部

目前,沒有任何飲料可以直接讓肌膚變得更白。膚色的暗淡或不均勻主要與生活習慣、環(huán)境因素和遺傳有關。飲食中攝入足夠的維生素C和維生素E可以促進皮膚的新陳代謝和抗氧化功能,從而改善肌膚質量,但不能直接使膚色變白。

其他回答
杜太生
杜太生 主治醫(yī)師 青島星美醫(yī)療美容診所

一些飲料中含有抗氧化物質,如茶葉中的茶多酚和葡萄中的反式白藜蘆醇,可以幫助抵抗自由基的損傷,從而間接改善肌膚質量。但它們對膚色的影響相對較小。此外,過量攝入茶葉或含糖飲料可能導致體內過多的咖啡因或糖分,對皮膚的健康產生負面影響。

楊開顏
楊開顏 主任醫(yī)師 吉林恒達眼科醫(yī)院

喝充足的水可以維持皮膚的水分平衡,讓肌膚看起來更加飽滿和潤澤。然而,水的攝入并不能直接使肌膚變白,因為肌膚的顏色主要受到色素細胞的影響,而非水分的調節(jié)。

王志猛
王志猛 主治醫(yī)師 周口眼科醫(yī)院

黑色素是影響膚色的主要因素,大部分人的肌膚都含有黑色素。通過向飲料中添加一些美白成分,如谷胱甘肽或某些植物提取物,可能對膚色有一定的改善作用。然而,這些作用通常是輕微且暫時的,需要長期堅持才能看到明顯效果。

任明境
任明境 主治醫(yī)師 武漢光澤皇后醫(yī)療美容診所

飲食中的銀耳、花草茶或某些水果,如檸檬和奇異果,被認為具有美白功效。其中,銀耳富含多糖和膠原蛋白,有助于肌膚的保濕和滋潤;花草茶中的一些成分可能具有調節(jié)肌膚色素沉著的作用。然而,這些效果需要進一步科學研究的支持,不能單憑飲料來實現(xiàn)明顯的美白效果。

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