如何正確護理眼周圍，使其年輕化？

魏煜成（提問者）

我覺得我的眼部皮膚呈現老化跡象，有什么方法可以幫助我正確護理眼周圍，使其年輕化嗎？

#眼周|人已瀏覽|2024-06-23 00:09:40

推薦回答

田春玲 主治醫(yī)師 保定鷹華眼科醫(yī)院

保持眼周圍的皮膚年輕首先需要正確的清潔護理。選擇溫和的潔面產品，避免使用含有刺激劑的產品，以免引起過敏或刺激皮膚。每天潔面兩次，早晚使用溫水輕輕清潔眼周圍的皮膚，并避免用力搓揉。同時，使用適合眼部的眼部卸妝產品，徹底清除眼周圍的化妝殘留。

其他回答

王薇 執(zhí)業(yè)醫(yī)師 上海齊美口腔門診部

保持眼周圍皮膚年輕化的一個關鍵是注重保濕。眼周圍的皮膚相對較薄，容易出現干燥和細紋。選擇質地輕盈的眼霜或眼部精華，含有保濕成分如玻尿酸、甘油等，能夠補充水分并鎖住水分，保持肌膚的彈性和光滑感。定期給眼部做眼膜也是一種有效的保濕護理方法。

喬彤 主任醫(yī)師 昆明康特森眼科醫(yī)院

另外，合理的面部按摩也是促進眼周圍肌膚年輕化的重要一環(huán)。通過輕柔的按摩可以促進血液循環(huán)，增加肌膚的氧氣供應，加速新陳代謝，減少眼袋和黑眼圈的出現，且可減輕眼部浮腫。選擇合適的眼霜或按摩油，用指腹輕輕打圈按摩眼周圍肌膚，每天持續(xù)堅持可以取得明顯改善。

李剛 主治醫(yī)師 遵義泊美雅醫(yī)療美容診所

此外，正確的防曬也是保持眼周圍肌膚年輕的關鍵環(huán)節(jié)。紫外線是肌膚老化的主要原因之一，長期暴露于陽光下容易引起黑色素沉積和皮膚松弛。因此，選擇合適的防曬產品，含有高SPF和PA值的防曬霜，每天均勻涂抹于眼周圍和面部暴露部位，避免陽光直射，以減少紫外線的傷害。

趙劍 主任醫(yī)師 徐州復興眼科醫(yī)院

最后，良好的生活習慣也是維持眼周圍皮膚年輕的關鍵。充足的睡眠對于眼周圍皮膚的恢復和新陳代謝非常重要，每天保持足夠的睡眠時間，有助于減少眼袋和黑眼圈的出現。合理的飲食，多攝入富含維生素C和E的食物，如水果、蔬菜和堅果，有助于抵抗自由基的侵害，保持肌膚的健康與年輕。

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