減肥后臉部松弛了怎么辦？

陶潞碩（提問(wèn)者）

減肥后臉部松弛了，怎么辦？

#減肥|人已瀏覽|2024-06-23 23:38:34

推薦回答

鄒小英 主治醫(yī)師 鄭州芳華醫(yī)療美容門(mén)診部

臉部松弛是減肥后的常見(jiàn)問(wèn)題，處理這個(gè)問(wèn)題的方法有很多。可以通過(guò)進(jìn)行面部運(yùn)動(dòng)和按摩來(lái)增強(qiáng)臉部肌肉的緊實(shí)度，如嘴唇緊閉、閉眼向上看等動(dòng)作都可以鍛煉臉部肌肉。此外，在飲食方面要注意保持足夠的蛋白質(zhì)攝入，促進(jìn)皮膚的修復(fù)和緊致，同時(shí)補(bǔ)充維生素C等抗氧化物質(zhì)，有助于提升肌膚彈性?？紤]到上述方法并不能立竿見(jiàn)影，還可以考慮進(jìn)行面部手術(shù)或非手術(shù)拉皮等整形手術(shù)，以達(dá)到更明顯的效果。

其他回答

江勇 執(zhí)業(yè)醫(yī)師 哈爾濱紫曦醫(yī)療美容門(mén)診部

減肥導(dǎo)致的臉部松弛問(wèn)題，可以通過(guò)保持適度的體重和健康的生活習(xí)慣來(lái)緩解。多飲水、攝入富含膠原蛋白的食物，如魚(yú)類(lèi)、海帶、燕窩等，有助于保持皮膚彈性和緊致。此外，定期進(jìn)行面部按摩和面部護(hù)理，可以促進(jìn)血液循環(huán)，提升皮膚的代謝和吸收能力，減緩臉部松弛的程度。如果上述方法無(wú)效，還可以考慮通過(guò)前額提拉術(shù)、面部填充或自體脂肪移植等整形手術(shù)來(lái)改善臉部松弛問(wèn)題。

林海升 主任醫(yī)師 臺(tái)州恩澤醫(yī)院口腔科

針對(duì)減肥后臉部松弛的問(wèn)題，可以采用一些非手術(shù)性的方法來(lái)處理。例如，經(jīng)常進(jìn)行面部運(yùn)動(dòng)，如嘴巴緊閉、伸舌頭等動(dòng)作，可以鍛煉臉部肌肉，增加肌肉的緊實(shí)度。另外，選擇適當(dāng)?shù)拿娌孔o(hù)理產(chǎn)品，例如含有膠原蛋白、透明質(zhì)酸等成分的面膜和精華液，可以為皮膚提供營(yíng)養(yǎng)和緊致效果。同時(shí)，保持良好的均衡飲食，確保攝入足夠的維生素和蛋白質(zhì)，有助于改善臉部肌膚的彈性和緊實(shí)度。

黃玉坤 主治醫(yī)師 莆田群益口腔門(mén)診部

減肥后臉部松弛是由于皮膚彈性受損所導(dǎo)致的，因此可以通過(guò)一些方法來(lái)提升皮膚彈性。首先，可以選擇使用合適的護(hù)膚品，例如含有膠原蛋白、彈力蛋白等成分的面霜和精華液，可以幫助恢復(fù)皮膚彈性。其次，定期進(jìn)行面部按摩，可以促進(jìn)皮膚血液循環(huán)，增加營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，提升皮膚的修復(fù)能力。此外，還可以嘗試綜合利用射頻緊膚、激光提拉等技術(shù)，以非侵入性的方式改善臉部松弛問(wèn)題。

張大維 主治醫(yī)師 淮安第一人民醫(yī)院醫(yī)療美容科

減肥后臉部松弛是由于脂肪減少和彈性纖維損傷所致，可以采取一些措施來(lái)改善。首先，要保持充足的水分?jǐn)z入，使皮膚保持水潤(rùn)和彈性。其次，可以進(jìn)行面部運(yùn)動(dòng)，如笑、張口等動(dòng)作，促進(jìn)臉部肌肉的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)其緊實(shí)度。此外，可以選擇適當(dāng)?shù)拿娌孔o(hù)理產(chǎn)品，如緊致霜、補(bǔ)水面膜等，來(lái)提升皮膚彈性和緊致度。如果臉部松弛嚴(yán)重，還可以考慮進(jìn)行面部拉皮手術(shù)等整形手術(shù)來(lái)解決問(wèn)題。

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