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舌裂紋恢復(fù),有哪些食物可以幫助?

燕宸曦
燕宸曦(提問者)

我最近舌頭出現(xiàn)了裂紋,想知道有沒有什么食物可以幫助舌裂紋的恢復(fù)?

#紋|人已瀏覽|2024-06-28 17:31:07
推薦回答
涂彩霞
涂彩霞 主任醫(yī)師 大連天儷醫(yī)療美容醫(yī)院

對于舌裂紋恢復(fù),可以選擇一些富含維生素C的食物,如柑橘類水果、草莓、番茄等。維生素C有助于增強血管壁的彈性,促進(jìn)口腔黏膜的修復(fù),減少舌裂紋的產(chǎn)生和加深。

其他回答
周常青
周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院整形燒傷外科

此外,飲用充足的水和溫開水也有助于舌裂紋的恢復(fù)。充足的水分?jǐn)z入可以保持口腔黏膜的濕潤,減少摩擦和干燥引起的裂紋。溫開水可以起到清潔口腔的作用,減少細(xì)菌的滋生,預(yù)防感染。

鄒大光
鄒大光 副主任醫(yī)師 北京博士園醫(yī)療美容門診部

含有豐富植物纖維的食物也能促進(jìn)舌裂紋的愈合。如蔬菜、水果、全谷類食物等,可以增加口腔內(nèi)的摩擦刺激,刺激唾液分泌,有助于舌部組織的新陳代謝和修復(fù)。

袁肖海
袁肖海 副主任醫(yī)師 上海市皮膚病醫(yī)院醫(yī)療美容科

蛋白質(zhì)是舌部組織修復(fù)所必需的營養(yǎng)物質(zhì),可以選擇多食用一些富含高質(zhì)量蛋白質(zhì)的食物,如瘦肉、魚類、豆類等。蛋白質(zhì)可以提供必需的氨基酸,以支持組織的修復(fù)和再生。

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