臉部按摩真的能瘦臉嗎？這種方法有效嗎？

俞景耀（提問(wèn)者）

臉部按摩真的能瘦臉嗎？這個(gè)方法到底有效還是只是一種謠傳？

#瘦臉|人已瀏覽|2024-07-23 06:23:41

推薦回答

夏永微 執(zhí)業(yè)醫(yī)師 溫州王曉峰口腔醫(yī)院

臉部按摩可以起到一定的瘦臉效果。通過(guò)按摩可以促進(jìn)面部血液循環(huán)，增加肌膚的新陳代謝，有助于消除浮腫和水腫，使臉部看起來(lái)更加緊致。此外，按摩還可以刺激淋巴排毒，促進(jìn)臉部廢物和毒素的排出，有助于改善肌膚質(zhì)量，使臉部線條更加清晰。因此，臉部按摩在細(xì)致塑造臉部輪廓方面具有一定的有效性。

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徐正一 執(zhí)業(yè)醫(yī)師 天津繆慈整形美容門診部

從瘦臉的角度來(lái)看，臉部按摩的效果相對(duì)較為有限。因?yàn)槟槻康闹局饕怯苫?、飲食和生活?xí)慣等決定的，單純的按摩很難改變臉部脂肪的分布和數(shù)量。如果想要真正瘦臉，除了脂肪抽吸手術(shù)外，還需要通過(guò)科學(xué)的飲食控制和合理的運(yùn)動(dòng)來(lái)相應(yīng)減脂，達(dá)到整體瘦身的目的。

楊秀虹 執(zhí)業(yè)醫(yī)師 三亞口腔醫(yī)院

臉部按摩可以幫助放松面部肌肉，緩解面部壓力和疲勞，使臉部看起來(lái)更加放松和年輕。此外，按摩還可以增加面部肌膚的彈性和緊致度，促進(jìn)膠原蛋白的生成，減少皺紋和松弛的現(xiàn)象。但是，要想達(dá)到顯著的效果，需要持續(xù)進(jìn)行按摩，并結(jié)合其他的保養(yǎng)方法，如正確使用護(hù)膚品和做面部運(yùn)動(dòng)等。

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