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祛除眼袋，穴位按摩法大揭秘

發(fā)布時(shí)間：2024-03-19 00:02:52瀏覽量：次瀏覽

　　眼袋常常讓我們的容顏顯得疲憊不堪，給人一種衰老的印象。祛除眼袋是很多人都非常關(guān)注的問題，而穴位按摩法則是一種有效的祛除眼袋的方法。本文將揭秘一些常用的穴位按摩法，幫助你輕松擺脫眼袋的困擾。

　　祛除眼袋，穴位按摩法大揭秘

　　1. 眉尾穴位按摩法

　　眉尾穴位位于眉毛尾部，用中指指腹輕壓眉尾穴位，然后以旋轉(zhuǎn)的方式按摩，每次按摩10分鐘左右，每天早上和晚上各進(jìn)行一次。這個(gè)按摩方法可以促進(jìn)眼部的血液循環(huán)，減少眼袋的形成。

　　2. 紫宮穴位按摩法

　　紫宮穴位位于眉骨上方，以食指指腹輕輕按壓紫宮穴位，然后按順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)按摩。每次按摩約5分鐘，每天早晚各進(jìn)行一次。這個(gè)穴位按摩法可以幫助緩解眼袋的浮腫，使眼部肌膚更加緊致。

　　3. 地倉(cāng)穴位按摩法

　　地倉(cāng)穴位位于眶眼下方的凹陷處，以中指指腹輕輕按壓地倉(cāng)穴位，然后用中指和無名指指尖輕輕揉捏按摩。每次按摩約10分鐘，每天早晚各進(jìn)行一次。這個(gè)按摩方法可以消除眼袋的水腫，讓眼部肌膚更加緊致有彈性。

　　4. 收膀穴位按摩法

　　收膀穴位位于眉骨下方向外延伸處，以無名指指腹輕輕按壓收膀穴位，然后用力向外拉扯皮膚。每次按摩約5分鐘，每天早晚各進(jìn)行一次。這個(gè)穴位按摩法能有效地減少眼袋和眼紋的出現(xiàn)，使眼部肌膚更加年輕緊致。

　　5. 睛明穴位按摩法

　　睛明穴位位于眼眶下方的凹陷處，以食指指腹輕輕按壓睛明穴位，然后用食指和中指指腹按壓。每次按摩約5分鐘，每天早晚各進(jìn)行一次。這個(gè)穴位按摩法可以促進(jìn)眼部肌膚的新陳代謝，減少眼袋的形成。

　　以上就是一些常用的穴位按摩法，可以有效地祛除眼袋。通過堅(jiān)持按摩，我們可以讓眼部肌膚更加緊致有彈性，恢復(fù)年輕的容顏。希望以上這些方法對(duì)你有所幫助。

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