下巴長痘痘是讓人非常困擾的問題，因?yàn)檫@會影響個人的整體美觀，甚至?xí)鹛弁春脱装Y，使吃東西也變得困難。下巴長痘痘的成因有很多，包括體內(nèi)毒素過多、生活習(xí)慣不規(guī)律和內(nèi)分泌失調(diào)等問題。

　　生活習(xí)慣不健康

　　日常生活中不健康的生活習(xí)慣是導(dǎo)致下巴長痘痘的一個原因。經(jīng)常用手去觸摸下巴和臉，會將手上的細(xì)菌傳播到下巴處，造成局部發(fā)炎導(dǎo)致下巴長痘痘。

　　體內(nèi)毒素過多

　　腎臟和肝臟是身體重要的排毒器官，如果這些器官受到嚴(yán)重?fù)p傷，身體內(nèi)的毒素?zé)o法排出，堆積過多的毒素也會導(dǎo)致下巴長痘痘。

　　皮脂腺功能旺盛

　　有些人天生皮脂腺功能特別旺盛，不注重皮膚清潔可能會導(dǎo)致下巴長痘痘。

　　內(nèi)分泌失調(diào)

　　長時間熬夜、休息不好、經(jīng)常喝酒和情緒不穩(wěn)定可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。雄激素水平提升刺激皮脂腺分泌皮脂，造成毛孔堵塞，引發(fā)痘痘生長。

　　下巴長痘痘的治療方法有多種選擇：

　　生活習(xí)慣調(diào)理

　　改善不良的生活習(xí)慣，適當(dāng)緩解壓力，保持良好的心情，調(diào)整內(nèi)分泌失調(diào)的生長條件。

　　藥物治療

　　使用局部外用過氧化苯甲酰、維A酸等藥物。對于嚴(yán)重的痘痘，可以口服異維A酸，但務(wù)必在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

　　飲食調(diào)理

　　減少攝入刺激性食物，多吃水果蔬菜，保持飲食規(guī)律，避免刺激皮脂腺過度分泌。

　　下巴長痘痘需要注意以下幾點(diǎn)：

　　與個人的精神狀態(tài)有很大關(guān)聯(lián)，反復(fù)起痘痘多是肝氣郁結(jié)的表現(xiàn)。油性皮膚建議用溫水洗臉，混合肌膚可以用冷水?；瘖y后要徹底清潔臉部，避免細(xì)菌感染導(dǎo)致痘痘增長。學(xué)習(xí)和工作壓力過大也會導(dǎo)致長青春痘，保持良好的心態(tài)，釋放壓力，有助于改善痘痘情況。保持面部清潔，防止細(xì)菌感染引發(fā)痘痘生長。

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