瘦臉是眾多人追求的美容目標之一，下面將為大家介紹一些瘦臉的小技巧，只需兩天時間就能見效。以下是具體內(nèi)容：

　　1. OE OE訓練

　　OE OE訓練是一種能夠提高面頰能量的姿勢，還可以協(xié)助緊實嘴巴。對于想要瘦臉的人來說非常合理，并且隨時都可以做到。

　　流程：

　　a、講完OE的音

　　b、發(fā)EO的音

　　c、訓練時姿勢要大一點，這樣能夠讓嘴唇周邊和面頰的肌肉得到鍛煉。

　　2. 揉按腮部

　　揉按腮部可以采用推拿的方法，因為推拿可以清除臉部脂肪，還可以促進血液循環(huán)。

　　流程：

　　a、手掌心貼緊兩頰

　　b、按由里向外、下往上的次序推拿皮膚，每次持續(xù)1分鐘左右。

　　3. 手掌心托下頜方法

　　手掌心托下頜可以幫助清除臉部內(nèi)毒素，防止下巴肉多的情況發(fā)生。

　　流程：

　　a、以手掌心托著下頜，手指頭握緊兩頰，然后將頭頸釋放壓力

　　b、將你的臉部放置在兩手中，手腕靠近臉，手指頭在臉上移動

　　c、伸開兩手，將手掌心放在兩頰和耳背上，持續(xù)幾秒鐘后松開

　　4. 吹泡小健身運動

　　吹泡小健身運動可以幫助降低臉部肉肉。

　　流程：

　　a、像平常吹泡一樣勤奮地凸起嘴巴

　　b、至少保持10秒鐘

　　c、隨后再勤奮地癟起嘴巴，同樣堅持10秒鐘

　　運動瘦臉對清除脂肪有較好的效果，如果能夠每天堅持下去，就會取得令人滿意的效果。

　　5. 塑料吸管瘦臉的方法

　　準備工作：20張紙條，一支塑料吸管。

　　作法：用塑料吸管吸取紙條，吸持8秒鐘，然后從一邊吸到另一邊，每天可以做20次。

　　6. 滾一滾輕輕松松瘦臉

　　準備工作：臉部按摩鋼珠。

　　作法：用臉部按摩鋼珠按摩臉部，可以促進血液循環(huán)和淋巴系統(tǒng)，對于臉部難以運動的部位也有很好的效果。

　　以上就是關(guān)于瘦臉的兩天見效的小技巧，希望對大家有所幫助。記住，堅持才是瘦臉的關(guān)鍵！