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抽脂后如何恢復效果更佳?

蒯樂榆
蒯樂榆(提問者)

我剛做了抽脂手術,想知道如何讓恢復效果更好?請問抽脂后有哪些注意事項?

#抽脂|人已瀏覽|2023-12-09 08:40:20
推薦回答
顧玉東
顧玉東 主任醫(yī)師 杭州整形醫(yī)院

術后恢復期間,保持良好的飲食習慣對于脂肪吸取效果的持久性至關重要。建議術后盡量避免高脂肪、高糖和高鹽的食物,增加攝入含有豐富蛋白質和纖維的食物,如瘦肉、魚類、蔬菜和水果等。此外,逐漸增加運動量,如散步和有氧運動,有助于促進身體的新陳代謝和脂肪燃燒。

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穆勝利
穆勝利 主治醫(yī)師 蚌埠愛爾和平眼科醫(yī)院

在抽脂手術后,及時進行適當的淋巴引流按摩可以幫助促進血液循環(huán)和淋巴液排出,減少術后水腫。建議在專業(yè)指導下進行按摩,操作要輕柔而溫和,避免太大力度引起疼痛或損傷術后創(chuàng)口。按摩應從術后第二天開始,每天進行3-5次,每次持續(xù)10-15分鐘,堅持2-3周可以取得良好的效果。

郝玉全
郝玉全 副主任醫(yī)師 沈陽寧靜口腔門診部

穿戴壓力衣是術后恢復不可或缺的一部分。壓力衣能夠緊密包裹手術部位,有效減少術后水腫和瘀傷,并穩(wěn)定皮膚和脂肪組織的形狀。建議根據醫(yī)生的建議選擇合適的壓力衣,每天連續(xù)穿戴8-12小時,持續(xù)2-3個月。同時,要定期清洗和保養(yǎng)壓力衣,以確保其質量和有效性。

楊明明
楊明明 執(zhí)業(yè)醫(yī)師 荊州中愛醫(yī)療整形美容門診部

術后減少炎癥反應有助于促進抽脂效果的恢復。冷敷是一種簡單有效的方法,可以通過縮小血管、減少組織水腫和疼痛,促進傷口愈合。術后前幾天,每天使用冰袋或冷敷貼敷在手術部位,每次持續(xù)15-20分鐘,每隔2-3小時進行一次。注意避免直接將冰袋貼在皮膚上,以免引起凍傷。

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