如果想通過(guò)燕麥進(jìn)行減肥，可以通過(guò)少食多餐的方式，平時(shí)可以選擇使用少量的燕麥用溫水浸泡以后，飲用，一天分6~10次攝入體內(nèi)。這樣可以有效的吸收燕麥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善便秘現(xiàn)象，又可以增加飽腹感，避免其它主食的攝入。能夠吸收燕麥中的維生素，促進(jìn)新陳代謝。但是燕麥本身屬于一種高糖分的食物，如果攝入過(guò)量可能會(huì)導(dǎo)致肥胖，所以一定不要吃得特別多。

一般情況下，蕎麥掛面適合在減肥的時(shí)候食用，在一定程度上也可以起到減肥效果。蕎麥?zhǔn)谴掷w維，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，防止便秘，而且其中的淀粉含量較低，不易造成脂肪的堆積。蕎麥掛面在煮熟后吸水膨脹，食用后可以增強(qiáng)飽腹感，減少了對(duì)其他食物的攝入量，所以在減肥期間可以考慮吃一些蕎麥掛面。但是也要注意煮食方法，盡量避免油膩的做法，選擇清淡的水煮面條，適時(shí)的再增強(qiáng)體育鍛煉，可以起到更好的減肥瘦身效果。

正常人不建議吃二甲雙胍減肥。二甲雙胍不是減肥藥物，其主要用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者，正常人服用后可能會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)，如胃腸道反應(yīng)、皮疹等，且有低血糖的風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)二甲雙胍成分過(guò)敏者禁用。

剛割完雙眼皮快速消腫的方法是可以選擇冷敷的方式來(lái)進(jìn)行治療，能夠使眼臉部的血管出現(xiàn)收縮，抑制毛細(xì)血管的出血，減輕眼皮腫脹的情況。在兩天之后可以選擇局部熱敷的方式，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，起到活血化瘀的效果，促進(jìn)傷口的愈合，一定要多注意休息。

做雙眼皮術(shù)后皮膚淤青（即皮下淤血）是由于術(shù)中出血導(dǎo)致的，隨著時(shí)間的延長(zhǎng)，皮下淤血會(huì)逐漸減輕，直至吸收為促進(jìn)皮下淤血的吸收，術(shù)后48小時(shí)內(nèi)可以局部冷敷、術(shù)后72小時(shí)之后局部熱敷，利于消除淤青。

孔懷川，現(xiàn)任呼和浩特伊思整形醫(yī)院主任醫(yī)師，是我國(guó)首批醫(yī)療美容主診醫(yī)師資格獲得者之一，從事美容整形臨床、科研工作近30年，對(duì)多種整形具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)、獨(dú)特的審美理念和精細(xì)微創(chuàng)的手術(shù)技巧

雙眼皮割完上眼皮太厚，是可以采取局部吸脂的方法來(lái)進(jìn)行改善，對(duì)于重檢術(shù)的人，或者經(jīng)常使用雙眼皮膠帶從而形成線條的人群，都可以起到很好的改善作用。但是局部細(xì)致后，傷口的地方不能夠沾水，這樣可以防止出現(xiàn)感染的情況，更要避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)。