如果想通過燕麥進行減肥，可以通過少食多餐的方式，平時可以選擇使用少量的燕麥用溫水浸泡以后，飲用，一天分6~10次攝入體內(nèi)。這樣可以有效的吸收燕麥的營養(yǎng)價值，促進腸道蠕動，改善便秘現(xiàn)象，又可以增加飽腹感，避免其它主食的攝入。能夠吸收燕麥中的維生素，促進新陳代謝。但是燕麥本身屬于一種高糖分的食物，如果攝入過量可能會導(dǎo)致肥胖，所以一定不要吃得特別多。

一般情況下，蕎麥掛面適合在減肥的時候食用，在一定程度上也可以起到減肥效果。蕎麥是粗纖維，可以促進胃腸蠕動，防止便秘，而且其中的淀粉含量較低，不易造成脂肪的堆積。蕎麥掛面在煮熟后吸水膨脹，食用后可以增強飽腹感，減少了對其他食物的攝入量，所以在減肥期間可以考慮吃一些蕎麥掛面。但是也要注意煮食方法，盡量避免油膩的做法，選擇清淡的水煮面條，適時的再增強體育鍛煉，可以起到更好的減肥瘦身效果。

正常人不建議吃二甲雙胍減肥。二甲雙胍不是減肥藥物，其主要用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者，正常人服用后可能會出現(xiàn)不良反應(yīng)，如胃腸道反應(yīng)、皮疹等，且有低血糖的風(fēng)險。對二甲雙胍成分過敏者禁用。

剛割完雙眼皮快速消腫的方法是可以選擇冷敷的方式來進行治療，能夠使眼臉部的血管出現(xiàn)收縮，抑制毛細血管的出血，減輕眼皮腫脹的情況。在兩天之后可以選擇局部熱敷的方式，能夠促進局部的血液循環(huán)，起到活血化瘀的效果，促進傷口的愈合，一定要多注意休息。

做雙眼皮術(shù)后皮膚淤青（即皮下淤血）是由于術(shù)中出血導(dǎo)致的，隨著時間的延長，皮下淤血會逐漸減輕，直至吸收為促進皮下淤血的吸收，術(shù)后48小時內(nèi)可以局部冷敷、術(shù)后72小時之后局部熱敷，利于消除淤青。

孔懷川，現(xiàn)任呼和浩特伊思整形醫(yī)院主任醫(yī)師，是我國首批醫(yī)療美容主診醫(yī)師資格獲得者之一，從事美容整形臨床、科研工作近30年，對多種整形具有豐富的臨床經(jīng)驗、獨特的審美理念和精細微創(chuàng)的手術(shù)技巧

雙眼皮割完上眼皮太厚，是可以采取局部吸脂的方法來進行改善，對于重檢術(shù)的人，或者經(jīng)常使用雙眼皮膠帶從而形成線條的人群，都可以起到很好的改善作用。但是局部細致后，傷口的地方不能夠沾水，這樣可以防止出現(xiàn)感染的情況，更要避免做劇烈的運動。