醋泡花生是可以減肥的，但是減肥效果不明顯。單純的依靠吃某種食物是很難達(dá)到減肥的目的，所以每天吃一些醋泡花生，不可能讓身體真正的瘦下來，但也有一部分人可能會瘦，也是因人而異的。健康的減肥是和飲食有一定關(guān)系，同時(shí)也離不開運(yùn)動。所以想要真正的減肥，在飲食上一定要得到控制，但是營養(yǎng)一定要均衡，同時(shí)也要適量的運(yùn)動。

每天騎車20公里能減肥。騎車20公里有助于燃燒機(jī)體脂肪，消耗體內(nèi)熱量，加速新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于毒素垃圾的及時(shí)排泄，達(dá)到減肥瘦身的目的。騎車是很好的減肥運(yùn)動，需要持之以恒，騎的速度不宜過快，以免傷及膝關(guān)節(jié)。同時(shí)還需要控制飲食，合理搭配，避免暴飲暴食。騎車還能改善胰島素的敏感性，有明顯的降糖作用。

騎單車屬于一種比較理想的減肥運(yùn)動。這種運(yùn)動全身的肌肉都要參與，尤其是大腿肌肉和臀部肌肉做功比較多，對大腿和臀部肥胖有顯著的減肥作用。而且騎單車運(yùn)動對于鍛煉人體的平衡功能和協(xié)調(diào)運(yùn)動也有幫助，還不容易損傷膝關(guān)節(jié)。只是騎車的時(shí)候，運(yùn)動量相對比較小，多需要連續(xù)運(yùn)動半小時(shí)以上，才開始具有減肥效果，另外鍛煉不能間斷。

好多愛美的朋友，做了埋線雙眼皮之后，會出現(xiàn)眼皮的水腫，水腫通常情況下，會持續(xù)一般是兩周到一個(gè)月左右，有的比較嚴(yán)重的，可能會持續(xù)三個(gè)月左右，多數(shù)都能消腫。

在做完雙眼皮手術(shù)眼睛消腫后不要用手去揉眼睛，盡量不要拉伸到眼皮，在做完手術(shù)的三個(gè)月后可以在雙眼皮處涂抹一些防止長疤痕的藥膏，這些方法都可以在一定程度上防止患者出現(xiàn)疤痕增生的情況。在做完雙眼皮手術(shù)后，要時(shí)刻關(guān)注眼睛的恢復(fù)情況。

孔懷川，現(xiàn)任呼和浩特伊思整形醫(yī)院主任醫(yī)師，是我國首批醫(yī)療美容主診醫(yī)師資格獲得者之一，從事美容整形臨床、科研工作近30年，對多種整形具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)、獨(dú)特的審美理念和精細(xì)微創(chuàng)的手術(shù)技巧