有些人吃再多也很難增肥，這是許多人羨慕不已的情況。他們可以大魚大肉、抵擋美食的誘惑，卻始終保持苗條的身材。為什么有人吃再多也沒增肥呢？下面就來跟大家分享一些可能的原因。

　　新陳代謝速度快

　　新陳代謝速度是指人體在安靜狀態(tài)下消耗的能量。有些人的新陳代謝速度較快，消耗的熱量也相對較高。他們所攝入的食物在身體內(nèi)很快就會(huì)被代謝掉，并轉(zhuǎn)化為能量。即使吃再多的食物，也很難積累足夠的熱量來導(dǎo)致增肥。

　　腸道吸收能力差

　　有些人的腸道吸收能力較差，食物在消化過程中無法充分吸收其中的營養(yǎng)物質(zhì)。盡管他們攝入的食物數(shù)量很大，但其中的能量和養(yǎng)分并不能充分被身體吸收利用。這也是他們難以增肥的一個(gè)原因。

　　運(yùn)動(dòng)量多

　　喜歡運(yùn)動(dòng)的人通常會(huì)消耗更多的能量。他們通過運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)體能，加速新陳代謝，并消耗掉多余的熱量。即使他們攝入了較多的食物，運(yùn)動(dòng)量也能幫助他們消耗掉這些熱量，避免積累脂肪。

　　神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)

　　有些人的神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)較為敏感，對于食欲的控制能力較強(qiáng)。他們能夠準(zhǔn)確判斷自己的饑飽感，不會(huì)一味地大量進(jìn)食。他們適度地補(bǔ)充能量，不會(huì)過度攝入導(dǎo)致增肥。

　　基因影響

　　人的身體構(gòu)造和代謝系統(tǒng)可能受到基因的影響。有些人擁有較為理想的基因構(gòu)造，使得他們更不容易增肥。這是一種天生的優(yōu)勢，讓他們能夠吃再多也不容易體重上升。