建議加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，尤其多做伸展運(yùn)動(dòng)，飲食上盡量多吃蔬菜水果，避免油膩、辛辣的食物，部分患者胸部較大，還是由于激素分泌的影響，建議及時(shí)到醫(yī)院完善結(jié)束相關(guān)檢查，包括雌激素、雄激素、孕激素、催乳素等，如有激素的異常分泌，應(yīng)及時(shí)予以藥物對(duì)癥治療，生活中建議規(guī)律作息，保持好的睡眠，避免精神壓力過(guò)大，避免熬夜，長(zhǎng)時(shí)間壓力過(guò)大常常會(huì)引起激素分泌紊亂導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。

跳肚皮舞的好處還是很多的，不僅可以減肥瘦身，健美體型，還可以強(qiáng)身健體，陶冶情操，增強(qiáng)自身魅力，是一項(xiàng)很不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)。除了肚皮舞以外，平時(shí)還可以騎自行車，游泳，跳繩等，但是運(yùn)動(dòng)最好是在飯后一小時(shí)進(jìn)行。平時(shí)應(yīng)該注意規(guī)律的作息習(xí)慣以及飲食習(xí)慣。要保證充足的睡眠，飲食上要清淡，多吃新鮮的瓜果和蔬菜，多喝水，還要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)。

普洱茶屬于一種發(fā)酵茶，因?yàn)榘l(fā)酵以后其中的一些茶堿等化學(xué)物質(zhì)就已經(jīng)被破壞掉，所以喝普洱茶不是大量飲用的話一般不至于導(dǎo)致失眠，而且適量飲用還可以有一定調(diào)理睡眠的作用。所以如果本身有失眠的話，最好還是不要在晚間飲用茶葉。尤其是不要喝一些綠茶，因?yàn)榫G茶屬于不發(fā)酵茶，其中的茶堿等物質(zhì)有興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用。可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┢斩?，或者是紅茶。

做完雙眼皮可以睡覺(jué)嗎?有誰(shuí)能夠做完雙眼皮后不睡覺(jué)。事實(shí)上，雙眼皮之后是不影響睡覺(jué)的，甚至有些客戶在手術(shù)過(guò)程中可能太舒服了，都會(huì)睡著，這些都是很正常的。

一般情況下，埋線雙眼皮術(shù)后無(wú)需取線，若患者出現(xiàn)較為明顯的排異反應(yīng)，則應(yīng)根據(jù)自身埋線情況取線。若患者為連續(xù)埋線雙眼皮，則應(yīng)在外眼角附近的上瞼皮膚做一個(gè)小切口取線；

現(xiàn)在很多人通過(guò)手術(shù)開(kāi)提升自己的外貌，很多人會(huì)選擇埋線法開(kāi)雙眼皮變成亮眼美nv，但在剛做過(guò)埋線雙眼皮后，眼皮會(huì)腫起，這段時(shí)間，就十分影響我們的形象了指導(dǎo)意見(jiàn)注意冷敷和熱敷。

割雙眼皮的恢復(fù)的時(shí)間，一般來(lái)說(shuō)，埋線或者三點(diǎn)未切開(kāi)定位大概半個(gè)月到一個(gè)月可以恢復(fù)。全切法一般是兩周左右基本消腫，2-3個(gè)月逐漸恢復(fù)得比較自然。雙眼皮不管是埋線還是全切一般5-6天左右，傷口愈合較好，一般建議拆線后一周、術(shù)后十天左右可以化妝。

割雙眼皮的后遺癥有:1、大小眼，兩側(cè)眼睛大小不一樣，主要是雙眼皮的寬度不一樣，這和術(shù)中醫(yī)生操作失誤有關(guān)。2、上瞼畸形，腫脹恢復(fù)后由于疤痕牽拉或者術(shù)中醫(yī)生操作失誤所致，嚴(yán)重的畸形導(dǎo)致眼睛關(guān)閉不全，并沒(méi)有雙眼皮形態(tài)。