煮雞蛋可以減肥。雞蛋營養(yǎng)豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)，滿足體內(nèi)營養(yǎng)的需要，又可以增加飽腹感，延緩饑餓的時間，減少其他食物的攝入，有一定的減肥作用。配合新鮮蔬菜效果更好，如黃瓜、西紅柿、菠菜、芹菜、油菜、菜花等。但不宜多吃，每天1-2個能滿足體內(nèi)營養(yǎng)的需求，蛋黃含膽固醇較高，易引起高膽固醇血癥。煮雞蛋是最有營養(yǎng)最簡單的減肥吃法。

做俯臥撐是可以減肥的，一定要長期堅持，不懈努力。俯臥撐是可以消耗熱量的，俯臥撐會讓肌肉更加的強健，在做完俯臥撐之后，補充乳清蛋白粉，可以促進(jìn)肌肉的生長，明顯提高基礎(chǔ)代謝率。減肥的根本就是攝入的總熱量遠(yuǎn)遠(yuǎn)的小于消耗的熱量。如果飲食均衡，適當(dāng)控制攝入的總熱量，每天堅持做俯臥撐，增加熱量消耗，改善肌肉代謝水平，是可以減肥的。

豆腐可以作為減肥食品，替代部分主食。豆腐屬于富含蛋白質(zhì)的食品，蛋白質(zhì)在人體消化道內(nèi)，會分解成氨基酸被人體吸收。氨基酸則主要用于合成蛋白質(zhì)，而不作為能量物質(zhì)為人體供能。而肥胖是指的脂肪含量過高所致，脂肪通常來源于攝入的脂肪酸，另外糖類如果過多，也可以轉(zhuǎn)化成糖脂，這些成分過多可以導(dǎo)致肥胖。如果平時增加豆腐等蛋白質(zhì)食品的攝入，減少脂肪和糖類食品的攝入，則有減肥作用。

切掉雙眼皮后可以用熱毛巾熱敷眼部，也可以適當(dāng)吃些消炎藥幫助恢復(fù)，一般情況下，這是由于術(shù)后傷口發(fā)炎和淤血造成的，在術(shù)后恢復(fù)期間，這一現(xiàn)象會慢慢消失，不必過于擔(dān)心。