什么是下頜骨錯位？

下頜骨是指人體嘴部下方的牙齒和頜骨，有時候該骨骼會出現(xiàn)錯誤的偏離和移動，導(dǎo)致下頜骨錯位，這種情況也被稱為顳下頜關(guān)節(jié)紊亂。

下頜骨錯位的癥狀

下頜骨錯位會引起不同的癥狀，包括：下頜疼痛或緊繃感、頭痛、頸痛、聽力問題、面部肌肉疼痛、口腔疼痛、咀嚼問題、牙蛀、口臭、牙齒磨損等等。

如何處理下頜骨錯位？

矯正下頜骨錯位的方式主要包括物理治療、手術(shù)治療、口腔護(hù)理和維持健康的生活方式。如果下頜骨錯位不在嚴(yán)重情況下，一些主要的物理治療方式是調(diào)節(jié)顳下頜關(guān)節(jié)，牽引和按摩顳下頜關(guān)節(jié)、擴(kuò)張或拉伸面頸肌肉以及采用骨科矯正器等，這些物理治療可以有效減輕下頜骨錯位的癥狀。

手術(shù)治療下頜骨錯位

在一些嚴(yán)重情況下，手術(shù)治療是必要的。有一種被稱為緊急關(guān)節(jié)抽搐綜合癥（TMJ綜合癥），通常需要手術(shù)治療。而最常用的下頜骨手術(shù)是腭頜裂的矯正手術(shù)，該手術(shù)涉及將分裂的腭骨部位重組和重塑。

口腔護(hù)理和生活方式

飲食和口腔衛(wèi)生對于預(yù)防或治療下頜骨錯位而言同樣至關(guān)重要。建議每天定期刷牙、漱口和使用牙線，這樣可以預(yù)防蛀牙和口臭。同時，避免吃硬食物和嚼口香糖等可能引起下頜疼痛和不適的食物。

睡眠姿勢和姿態(tài)也可能與下頜骨錯位有關(guān)。建議調(diào)整睡眠姿勢、避免彎腰行動和長時間的坐姿。保持身體的正確姿勢并進(jìn)行適量的鍛煉可以為顳下頜關(guān)節(jié)提供所需的支撐，幫助改善和預(yù)防下頜骨錯位。