根據(jù)您的描述，這種情況很可能是因為平時口腔衛(wèi)生不好，導致牙齦出現(xiàn)了明顯的萎縮引起來的，這種情況建議您去口腔科做進一步的檢查，如果確診為牙齦炎的話，就需要定期去口腔科做全口潔治。

你好這種情況多久了呢？現(xiàn)在有出血嗎？疼痛嗎？建議你去口腔科可以切掉避免破裂后引起出血

牙齦有一塊肉掉可能是牙齦炎、牙周炎和根尖周炎可引起牙齦腫脹，突出為肉質(zhì)形式。在刺激時會引起增生，容易出血，牙齦變得更加脆弱紅腫，此需要進行徹底的牙齒清潔治療，齦下刮除等，是可以恢復的。還有當牙齒表現(xiàn)出根尖周炎癥時，牙齦也會腫脹，甚至有膿液的表現(xiàn)，這種情況需要對牙齒進行根管治療。有時會有不良反應，也會引起牙齦增生。

牙齦有一塊肉掉可能是食物摩擦導致牙齦撕裂造成的。對于傷情較大的患者需要通過手術(shù)進行縫合，平時注意口腔清潔，可以用些消炎藥。適當?shù)囊郧宓瓰橹?，可以吃點粥和小米粥，不要吃辛辣的食物，不然很容易引起口腔疼痛或口腔潰瘍，也可以服用一些維生素進行治療。嚴重時建議盡早去正規(guī)口腔醫(yī)院進行治療。