在減肥期間可以吃蘋果。蘋果含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、水分以及纖維素。減肥期間吃蘋果，可以減少主食的攝入，讓人產(chǎn)生飽腹感，而起到減肥的效果。蘋果中的粗纖維還可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，吃蘋果可以使體內(nèi)脂肪消耗加速，因此吃蘋果對(duì)減肥是有很多好處的。另外吃蘋果的時(shí)候最好細(xì)嚼慢咽，可以洗凈后連皮吃，但是只吃蘋果是不會(huì)達(dá)到減肥的效果的，還要適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)主食，增加一些運(yùn)動(dòng)量。

做完雙眼皮之后，一般切口是有恢復(fù)的過程。比如早期一到三個(gè)月是瘢痕增生的時(shí)間，然后三到六個(gè)月甚至一年的時(shí)間是瘢痕萎縮的時(shí)間。在一到三個(gè)月的時(shí)候，切口上局部可能有一些小的凸起，這個(gè)可能跟局部的瘢痕增生有關(guān)系。

你雙眼皮不太明顯，雙眼皮貼長(zhǎng)時(shí)間使用，對(duì)你的眼睛變成雙眼皮是有一定的效果的。只要你的眼睛皮下脂肪不是很厚的話，經(jīng)常使用雙眼皮貼還是有一定效果的，平時(shí)要注意眼部衛(wèi)生。

雙眼皮術(shù)后第二天紅腫是正常現(xiàn)象，一般雙眼皮手術(shù)后第2-3天是紅腫最嚴(yán)重的時(shí)候。一般第二天包扎的紗布會(huì)拆除，可以使用冰袋冰敷消腫止痛，每次20分鐘，間隔30分鐘一次，每天5次，注意別凍傷。

呂方中醫(yī)生曾就讀于河北醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)院，是一名醫(yī)學(xué)碩士，在整形美容行業(yè)工作了近十年，有著美學(xué)細(xì)胞和精湛的手術(shù)技巧，將二者相融合，為顧客打造了個(gè)性化的手術(shù)方案，經(jīng)常受邀參加國(guó)內(nèi)外各種醫(yī)療美容行業(yè)的學(xué)術(shù)交流活動(dòng)和論壇會(huì)議，收獲了不少國(guó)外先進(jìn)的整形美容技巧和整形手術(shù)。

黑米減肥法主要是可以用黑米制成米飯，也可以用黑米制成黑米粥之后完全替代其他主食。黑米中的纖維素含量非常豐富，攝入體內(nèi)可以有效的增加飽腹感，可以減少熱量的堆積。

埋線雙眼皮失敗最常見的就是重瞼線消失，重瞼線不在就是掉線，在埋線里面屬于比較嚴(yán)重的，需要補(bǔ)線。重瞼線不對(duì)稱就是兩邊的寬度不一致，需要等3個(gè)月彎曲、自然以后重新修整，可以重新埋線來糾正。

踢毽是歸屬于一種有氧運(yùn)動(dòng)減肥，假如說踢毽的健身時(shí)間較為長(zhǎng)，再再加踢毽的運(yùn)動(dòng)量夠大，那么當(dāng)然是能夠具有燃脂減肥的實(shí)際效果了。并且在開展踢毽的情況下，可以說減脂是具有全身減肥實(shí)際效果的，因此說成能夠具有瘦小腿實(shí)際效果的。