蜂蜜和姜一起泡水喝，有健脾，養(yǎng)心通絡(luò)的作用，能夠促進(jìn)身體新陳代謝，也有一定的減肥效果，但必須得長(zhǎng)期服用。對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)，最好的方法是多運(yùn)動(dòng)以及控制飲食效果最好。比如平時(shí)以清淡飲食為主，多吃新鮮的蔬菜和水果補(bǔ)充維生素，保持大便的暢通，同時(shí)可以進(jìn)行跑步，快走，做瑜伽，扭秧歌跳繩，跳舞等多種運(yùn)動(dòng)，燃燒體內(nèi)多余的脂肪，減肥效果特別好，而且還不容易反彈。

喝白醋對(duì)減肥有一定的作用，白醋可以刺激消化液分泌，利于食物消化與吸收。促進(jìn)人體新陳代謝，增加腸胃蠕動(dòng)，分解體內(nèi)脂肪，降低膽固醇，達(dá)到減肥的作用。

早晨跑步可以減肥，而且效果很好。現(xiàn)在爭(zhēng)論的重點(diǎn)在于，是早飯前跑步，還是早飯后兩個(gè)小時(shí)跑步。個(gè)人比較推崇早飯前空腹跑步。

哺乳期減肥：把握好減肥的時(shí)間。減肥前先要征得醫(yī)生的同意，一般在產(chǎn)后6-8周才進(jìn)行。因?yàn)楫a(chǎn)后身體需要一段時(shí)間的修復(fù)，以保證奶水的正常供應(yīng)。

術(shù)后傷口恢復(fù)期間有一個(gè)疤痕增生期，疤痕增生的大小與個(gè)人體質(zhì)有一定的關(guān)系，。通過(guò)一定的時(shí)候修復(fù)，多能恢復(fù)正常，在此期間可以通過(guò)外用疤痕膏等藥物來(lái)促進(jìn)傷口的復(fù)原。

全切雙眼皮脂肪去少了可以通過(guò)眼皮護(hù)理來(lái)緩解。在雙眼皮手術(shù)之后大多會(huì)有一段時(shí)間的眼皮腫脹，這時(shí)求美者會(huì)感覺(jué)脂肪去少了，其實(shí)是其中的腫脹還未消除的緣故，求美者可以對(duì)眼皮進(jìn)行冷、熱敷來(lái)消除紅腫，還可以服用一些消炎的藥物來(lái)改善腫脹情況。

做了雙眼皮，消腫快點(diǎn)的辦法有:術(shù)后48小時(shí)內(nèi)要繃帶加壓包扎、術(shù)區(qū)冷敷;術(shù)后72小時(shí)后可以局部熱敷(冷敷或熱敷時(shí)，要注意保持包扎雙眼的繃帶和紗布干燥，時(shí)間為每次5-10分鐘，每天2-3次)。

眼睛如果是兩層的雙眼皮做成一層，可以通過(guò)去醫(yī)院割雙眼皮的方法。在上眼瞼皮膚可以開(kāi)微小的切口，切除多余皮膚組織直接縫合可以達(dá)到雙眼皮的效果。