針灸減肥真的有效嗎？中醫(yī)針灸減肥還是挺有用的。針灸減肥的原理，從機(jī)理研究，是針刺通過(guò)抑制飽食中樞，抑制食欲，使肥胖者饑餓感減輕，達(dá)到減少攝入量，從而減重。從中醫(yī)理論講，針灸通過(guò)健脾利濕，疏通經(jīng)絡(luò)達(dá)到減重的目的。相對(duì)于服用減肥藥物，針灸減肥對(duì)身體沒有任何傷害。

　　針灸減肥多久能瘦下來(lái)？

　　針灸減肥需要一段時(shí)間的配合才有較好的效果，一般需要1年的時(shí)間，其間包括以下階段：

　　1、1-3個(gè)月快速減重期：如果患者與醫(yī)生配合好，減到一定體重后，身體狀況會(huì)達(dá)到一定的平衡；

　　2、4-6個(gè)月緩慢減重期：該階段再進(jìn)行一定強(qiáng)度的針灸刺激，機(jī)體可緩慢的減重；

　　3、7-9個(gè)月平臺(tái)期：機(jī)體第二次完美平衡的狀態(tài)；

　　4、9-12個(gè)月鞏固期：人體細(xì)胞一般需3個(gè)月時(shí)間生長(zhǎng)成熟，完合與身體契合，脂肪能達(dá)到穩(wěn)定狀態(tài)。

　　針灸減肥價(jià)格是多少？大概多少錢？

　　各地的消費(fèi)水平不一樣，針灸減肥的費(fèi)用有差異。目前根據(jù)規(guī)定的費(fèi)用，單次針灸費(fèi)用大約60元，加上其他一次性材料費(fèi)約5元，所以單次整體費(fèi)用約65元。一般針灸減肥需要一個(gè)療程，如一個(gè)季度減肥，大約需要1000元左右，一年大約需要3000元。另外，針灸減肥如果配合按摩效果更佳，單次按摩為20分鐘60元。

　　針灸減肥和拔罐減肥哪個(gè)好？

　　減肥針灸和拔罐效果因人而異，效果都不錯(cuò)。一般來(lái)說(shuō)針灸減肥適用于中青年肥胖人群，因?yàn)樵谶@個(gè)年齡段人體的新陳代謝較快，通過(guò)針刺療法刺激經(jīng)絡(luò)穴位，促使人體脂肪的快速分解，同時(shí)抑制胃腸道蠕動(dòng)和胃酸的分泌，同時(shí)使肥胖的人產(chǎn)生飽腹感，減輕攝食時(shí)的欲望，達(dá)到減肥的目的。拔罐減肥是拔罐時(shí)罐內(nèi)形成的負(fù)壓，對(duì)人體的汗腺和毛囊造成吸附作用，使局部的脂肪加速分解，體內(nèi)毒素經(jīng)過(guò)汗腺排出體外，而達(dá)到減肥的目的。在通過(guò)中醫(yī)減肥的同時(shí)，應(yīng)配合飲食療法和運(yùn)動(dòng)療法，才能取得減肥的最佳效果。

　　針灸減肥好還是埋線減肥好？

　　這兩個(gè)最好結(jié)合起來(lái)的話，效果比較好，因?yàn)槊刻煸樉亩己芡矗缓竽刂皇且贿^(guò)性的效果。埋線呢是在學(xué)為了買入羊腸線，長(zhǎng)期的對(duì)那個(gè)穴位進(jìn)行刺激，雖然效果比較持久，但是那也要注意飲食調(diào)節(jié)，否則也會(huì)反彈。

　　針灸減肥的注意事項(xiàng)有那些？

　　在臨床上針灸減肥期間，需要注意的事項(xiàng)有以下幾個(gè)方面：

　　1.清淡飲食，在平時(shí)的日常生活中多吃蔬菜，比如大白菜，小白菜，菠菜，芹菜以及生菜，茼蒿之類，避免吃肥膩的食物，比如肥肉，動(dòng)物內(nèi)臟，脂肪含量高的一些海產(chǎn)品等等。

　　2.進(jìn)行體育鍛煉，針灸治療每天一次即可，治療結(jié)束之后可進(jìn)行微量的體育鍛煉，以有氧運(yùn)動(dòng)為主，包括慢跑，慢走，跳繩等等。

　　3.同時(shí)也應(yīng)該注意休息，勞逸結(jié)合，不要吸煙、飲酒，不要熬夜以及過(guò)度的應(yīng)酬等等。