建議加強運動，尤其多做伸展運動，飲食上盡量多吃蔬菜水果，避免油膩、辛辣的食物，部分患者胸部較大，還是由于激素分泌的影響，建議及時到醫(yī)院完善結束相關檢查，包括雌激素、雄激素、孕激素、催乳素等，如有激素的異常分泌，應及時予以藥物對癥治療，生活中建議規(guī)律作息，保持好的睡眠，避免精神壓力過大，避免熬夜，長時間壓力過大常常會引起激素分泌紊亂導致內分泌失調。

收腹減肥的方法有：1、首先在飲食上控制，對于有小腹的人來說，可以選擇把晚飯?zhí)岬酵砩狭c之前，晚飯以食入一些青菜類易消化的食物為主，這樣讓食物在睡眠前能夠得到充分的消化、排空。2、可以多做些腹式呼吸，這樣收緊腹部有利于鍛煉腹部的肌肉。3、可以在每晚睡覺前以肚臍為中心按順時針或逆時針多按摩按摩一下小腹。4、可以做一些仰臥起坐等運動促進腹部脂肪的燃燒來達到減掉腹部贅肉的作用。

薄荷是一種中藥，具有發(fā)汗解表，主要治療流行感冒、頭痛、咽喉疼痛等表證。薄荷減肥效果很一般或者幾乎沒有，現(xiàn)在所說的薄荷減肥，更多是炒作或者植入新概念為主。薄荷本身只具有解表或者解熱的作用，運動過程中可能會讓汗液多出一些，以帶走一部分熱量，但是薄荷減肥這個概念缺少臨床驗證，沒有可靠的實驗證明薄荷真正的能夠使脂肪轉化為熱量排出體外。

橘子是有減肥作用的，橘子中含有豐富的纖維素，這種纖維素是水溶性纖維素，吃了橘子后會在腸道中產(chǎn)生膨脹管，就會產(chǎn)生飽腹感，減少進食，從而有利于減肥。橘子的熱量，糖分含量都不是很高，可以作為飯后水果和平時的零食吃都不會長胖。橘子中含有的纖維素是水溶性纖維素，吃了橘子之后會在腸道中產(chǎn)生膨脹管，能起到飽腹感，減少進食，有利于減肥的功效。

適量喝牛奶能減肥。牛奶有脂肪，糖和蛋白質的成分。雖然脂肪和糖，都容易讓人發(fā)胖，牛奶里面的兩種物質含量都很低，一般是不會發(fā)胖的。但是要適量喝牛奶，如果過量喝牛奶還是會發(fā)胖的。建議喝脫脂牛奶，脫脂牛奶其中的脂肪和糖降低，適用于減肥人群。個人認為運動是最好的減肥辦法，每天做擴慢跑和有氧運動是不錯的效果。但需要控制飲食。

減肥可以少吃雞排。雞排雖然脂肪少，但油炸雞排含油脂卻高，吃多了會導肥胖，所以說減肥期間盡量少吃。減肥期間多吃蔬菜，如黃瓜、西紅柿、冬瓜、茄子、南瓜、菠菜、苦瓜、萵苣等含熱量低，能量低，含維生素多的蔬菜，以補充體內維生素。適當吃瘦肉、雞蛋、純奶、魚等以補充能量、蛋白質。適當增加運動量，改變不良的生活習慣。

這是生物遺傳上的原因：雙眼皮是顯性基因，而單眼皮是隱性基因。如果一個家庭中媽媽是單眼皮，那么她就是aa基因，而爸爸是雙眼皮則可能是AA或Aa基因。你好，如果父親的雙眼皮基因是Aa的話,生出來的小孩一半可能是雙眼皮一般可能是單眼皮，如果父親的雙眼皮基因是AA的話生出來的小孩一般都是雙眼皮(排除基因突變后)。也就是說你寶寶最少有一半的可能性是雙眼皮。

預防眼皮下垂，可以通過做雙眼皮手術改善。如果自身的眼睛不是特別的漂亮或者自身屬于雙眼皮，但是出現(xiàn)了下垂的癥狀，通過做雙眼皮手術的方式能夠達到改善的效果，在做雙眼皮手術的時候能夠有效的改善眼睛的狀況，并且也可以使雙眼看上去更大更加的明亮，還能夠增加美觀度。在做雙眼皮手術的時候，需要到正規(guī)的醫(yī)院操作，能夠減少不良反應。