減肥期間可以吃綠豆。綠豆具有清熱利濕，涼血解毒的作用，能有效的加速身體內(nèi)廢物的排出，促進(jìn)腸道內(nèi)廢物的代謝，可以降低血壓、血脂，從而起到減肥的作用。而從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)講，綠豆中的纖維素增加了飽腹感，降低其他食物的攝入，還補(bǔ)充了人體所需要的多種礦物質(zhì)。但是需要注意，綠豆攝入過(guò)量之后可能會(huì)引發(fā)腹瀉現(xiàn)象，所以建議適量食用。

喝枸杞子不能減肥。因?yàn)闆](méi)有減肥的作用，枸杞子屬于一味補(bǔ)腎陰的藥物，是補(bǔ)益藥，具有滋補(bǔ)肝腎，益精明目的功效。一般多用于治療腰膝酸軟、手足心熱、潮熱盜汗、煩躁口渴等癥狀。想要減肥需要綜合調(diào)節(jié)，可以用中藥、針灸，健脾祛濕，化痰減肥。平時(shí)清淡飲食，油膩甜食少吃，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，可以適當(dāng)進(jìn)行太極拳、八段錦、廣場(chǎng)舞等運(yùn)動(dòng)，幫助消脂，減輕體重。

大蒜也具有減肥的作用，經(jīng)常吃大蒜對(duì)身體有很多好處，大蒜含有多種維生素和礦物質(zhì)，長(zhǎng)期食用可以防止高血壓以及高血脂的出現(xiàn)，還可以降低膽固醇。大蒜不論生吃和熟吃都可以，也可以做成糖醋蒜，最好是每天保證三瓣，具有很好的減肥療效。但平時(shí)也應(yīng)該積極參加體育鍛煉，適量控制飲食。平時(shí)要保證營(yíng)養(yǎng)的均衡。不要暴飲暴食。

跑步是可以減肥的，但是如果每天只跑半個(gè)小時(shí)是不能起到減肥的作用的，而且還可能因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)后食欲大增，吃的更多，所以只能強(qiáng)身健體。人要經(jīng)過(guò)一小時(shí)以上的體育鍛煉才能達(dá)到減肥的效果，跑步不能低于40分鐘，才能把肌肉里的肌糖原和脂肪轉(zhuǎn)化為熱量消耗掉。但是可以把跑步半小時(shí)和別的減肥方式結(jié)合起來(lái)，比如每天跑步半個(gè)小時(shí)再加上做瑜伽，這樣減肥功效會(huì)提高很多。

陳皮泡水是具有一定的減肥的功效的，但是想要降低體重，光靠飲用陳皮水是沒(méi)有用的，還需要保持低脂低糖的飲食，適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，才可以促進(jìn)體重的降低。每日適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)含量高的食物，避免營(yíng)養(yǎng)不良的發(fā)生。

病情分析：您好，根據(jù)您描述的情況來(lái)看，要看具體的情況，如果是急性腎炎，是需要限制水的攝入的，而單純的尿酸高就需要多喝水指導(dǎo)意見(jiàn)：存在上述情況，是急性腎炎的話(huà)，還是不要多喝水的，需要積極消炎，改善腎功能的藥物治療，之后定期的復(fù)查。

雙眼皮術(shù)后水腫的原因主要是組織結(jié)構(gòu)的變化，術(shù)后的前3天組織處于滲出期，也就是組織液外滲，這樣會(huì)引起組織腫脹，外滲的越多，腫脹就越嚴(yán)重，所以在這個(gè)時(shí)期可以通過(guò)冰敷或減少活動(dòng)，讓滲出液減少，這樣就不會(huì)很腫。

雙眼皮手術(shù)拆線(xiàn)后24小時(shí)就可以洗臉，洗臉時(shí)水溫不宜過(guò)高，可以用溫水或是偏涼的冷水來(lái)洗臉，溫度太高容易造成切口紅腫，不利于恢復(fù)，如果需要用潔面產(chǎn)品，要選擇溫和不刺激皮膚的，不含重金屬的洗面奶。