如果在減肥期間，是可以吃豆?jié){和香蕉的，有利于減肥，但是不能用豆?jié){和香蕉代替主食。可以選擇在早上喝一杯豆?jié){，然后吃點(diǎn)面包過(guò)后再吃點(diǎn)香蕉，豆?jié){含有優(yōu)質(zhì)的植物蛋白，可以滿(mǎn)足人體的營(yíng)養(yǎng)需要，香蕉含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)食物的消化吸收，預(yù)防肥胖。晚上睡覺(jué)前也可以吃一根香蕉，可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，有利于減肥，中午還是要正常飲食。

早餐是1天中營(yíng)養(yǎng)吸收最關(guān)鍵的。早餐一定要營(yíng)養(yǎng)豐富，補(bǔ)充人體1天中所需要的蛋白質(zhì)，能量，維生素。但早餐要吃減肥餐，首先需要吃低熱量的食物可以選擇燕麥粥，粗糧面包。再喝一杯牛奶，飯后半小時(shí)再吃一個(gè)蘋(píng)果，這樣搭配既補(bǔ)充了人體需要的能量，又減少了脂肪，熱量的攝入。減肥一定要規(guī)律飲食，一日三餐，不得暴飲暴食。

冬瓜皮中含有一種叫做丙醇二酸的物質(zhì)，可以抑制糖分轉(zhuǎn)化為脂肪，所以冬瓜皮煮水有一定的抑制脂肪生成的作用，有一定減肥作用。建議空腹喝，此時(shí)作用較大。此外，冬瓜皮性涼，具有清熱解暑的功效，夏季多飲，可以緩解小便短赤、暑熱口渴。如果想要減肥，平時(shí)減少高熱量食物的攝入，可少食多餐，也可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挕?/p>

綠茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，經(jīng)常喝一些綠茶對(duì)身體非常好，而且綠茶中含有的很多物質(zhì)都有很好的抗氧化的作用，還能讓女性的皮膚變得更加緊實(shí)而更有彈性。此外，綠茶也有防紫外線(xiàn)和斑點(diǎn)的作用。經(jīng)常喝綠茶還有很好的減肥作用，每天一杯綠茶，堅(jiān)持一個(gè)星期之后就可以瘦二三斤，是減肥的圣品，也能美容養(yǎng)顏，是女性一定要飲用的飲品，營(yíng)養(yǎng)又健康，非常不錯(cuò)的。

雙眼皮肉條俗稱(chēng)香腸眼，在這種情況下可以做雙眼皮修復(fù)手術(shù)，消除肉條，如果原來(lái)的雙眼皮形狀好，就不能改變?cè)瓉?lái)的形狀。如果它還沒(méi)有達(dá)到恢復(fù)期，這種肉條就很正常了。

埋線(xiàn)都是用可吸收的6-0縫線(xiàn)進(jìn)行埋線(xiàn)雙眼皮手術(shù)，如果沒(méi)有碰到結(jié)膜下的血管或者瞼板血管就不會(huì)引起出血。如果碰到血管出現(xiàn)血腫，如果進(jìn)行冷敷，出血不多、淤血不大，一周左右就可以吸收。

纖維條雙眼皮貼用法其實(shí)非常的簡(jiǎn)單，它能夠暫時(shí)性的把單眼皮改變成雙眼皮，使用前眼部清洗卸妝將小棒子輕壓在眼皮上，然后呈現(xiàn)一條透明的，粘性的線(xiàn)，將多余的剪掉。

首先選擇合適的雙眼皮貼，選擇好用的，適合眼睛以及眼皮形狀的，從下而上，可以先選擇最細(xì)的雙眼皮貼開(kāi)始貼起，之后慢慢的換成合適的寬度的雙眼皮貼，平時(shí)注意休息，適當(dāng)鍛煉身體。