荷葉冬瓜茶能用來(lái)減肥的。但只依靠荷葉冬瓜茶減肥，不進(jìn)行其他方面控制效果不會(huì)太好，肥胖是因?yàn)槊刻鞌z入量大于消耗量，多余能量就生成脂肪，日積月累就形成肥胖，所以減肥就要調(diào)整飲食，脂肪含量多、熱量多、糖分高等食物盡量少吃或不吃，適當(dāng)增加水果、莖類(lèi)蔬菜攝入，每晚不能吃的太飽，每天進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，消耗多余能量，減少脂肪生成。

醋泡生姜有一定減肥效果。醋泡生姜有養(yǎng)胃、健脾、防脫發(fā)等功效，還具有降血脂、降血壓、降血糖等效果。醋泡生姜可以作為養(yǎng)生食用品，但是如果身體肥胖，僅僅依靠醋泡生姜減肥，效果不會(huì)太理想。建議食用醋泡生姜同時(shí)，可以每天堅(jiān)持半小時(shí)到一小時(shí)有氧運(yùn)動(dòng)，并且需要控制飲食量，盡量多吃新鮮蔬菜和水果，避免食用高脂肪、高熱量食物，這樣減肥效果更好。

單純依靠晚餐吃水果來(lái)減肥是沒(méi)有確定性的效果的。減肥的原則是管住嘴，邁開(kāi)腿。意思就是少吃淀粉類(lèi)食物尤其是油炸等高熱量食物。同時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，通過(guò)主動(dòng)運(yùn)動(dòng)來(lái)消耗人體多余脂肪，達(dá)到減肥的目的。水果進(jìn)食后不會(huì)引起脂肪的增加，所以也不會(huì)引起體重的增加，但是同樣不會(huì)明顯消耗脂肪造成體重明顯的減輕。建議有效減肥要在合理膳食的基礎(chǔ)上規(guī)律鍛煉才有好的效果。

最好在飯后喝一杯黑咖啡，可以分解脂肪，黑咖啡中的咖啡因會(huì)加快新陳代謝，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，利于食物消化與吸收。黑咖啡對(duì)胃的刺激性比較大，最好不要選擇空腹喝，以免引起胃腸不適。也不能在晚上喝咖啡，以免引起失眠的癥狀。平時(shí)多注意飲食搭配，選擇清淡易消化食物。少量多餐，每餐七分飽，每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，達(dá)到減肥的目的。

中藥大黃的作用是：涼血通經(jīng)、清熱解毒、瀉火通便?？芍委煾谓?jīng)濕熱引起的目赤腫痛、濕熱淋證、黃疸和婦女氣滯血瘀引起的經(jīng)閉等證。臨床應(yīng)用后發(fā)現(xiàn)大黃還有止血、保肝、抗菌、消炎、調(diào)節(jié)人體免疫力和抗腫瘤的作用，但是大黃性味苦寒，容易傷脾胃之氣，引起惡心，嘔吐，腹痛，食欲不振等癥狀。所以脾胃虛寒與正氣虛弱的，應(yīng)該謹(jǐn)慎應(yīng)用。

熟普洱茶是經(jīng)過(guò)發(fā)酵之后的茶，在酶的作用下，有很多新鮮的物質(zhì)，因此熟普洱茶可以降血脂、減肥、降血壓、抗動(dòng)脈硬化、防癌抗癌、養(yǎng)胃護(hù)胃、健齒、消炎、殺菌、抗衰老等作用。

碧生源腸潤(rùn)茶有一定的減肥功效，但作用不是很強(qiáng)。碧生源腸潤(rùn)茶有清除宿便，有清理腸道毒素的作用，可以調(diào)理便秘而導(dǎo)致的口臭，暗瘡，色斑，痤瘡等病癥。

雙眼皮手術(shù)雖然不是很大的手術(shù)，但是也是要?jiǎng)拥蹲拥?，沒(méi)有注意護(hù)理的話，很可能會(huì)感染發(fā)炎。割了雙眼皮后，除了要注意避免眼部細(xì)菌感染和衛(wèi)生護(hù)理工作，也要注意加強(qiáng)眼部肌肉的運(yùn)動(dòng)，如果已經(jīng)拆掉了紗布，每天也要做睜眼運(yùn)動(dòng)。