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醫(yī)生簡介

　　鄧大貴，口腔美容醫(yī)生，北京泰康拜博口腔醫(yī)院主治醫(yī)師，專業(yè)從事整形美容行業(yè)10余年，擅長項目有微創(chuàng)種植、疑難種植，全、半口種植及及美學(xué)區(qū)種植，可進(jìn)行骨缺損頜骨種植、上頜竇提升后種植。掌握種植修復(fù)、美學(xué)修復(fù)、義齒修復(fù)等。

鄧大貴

　　鄧大貴，北京泰康拜博口腔醫(yī)院口腔美容主治醫(yī)師

　　鄧大貴醫(yī)生簡介：

　　畢業(yè)于首都醫(yī)科大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)專業(yè)，曾參加北京大學(xué)、中山大學(xué)口腔顯微操作培訓(xùn)，并赴新加坡進(jìn)行口腔種植系統(tǒng)培訓(xùn)，及 NOBEL 種植培訓(xùn)。擅長微創(chuàng)種植、疑難種植，全、半口種植及美學(xué)區(qū)種植，可進(jìn)行骨缺損頜骨種植、上頜竇提升后種植。掌握種植修復(fù)、美學(xué)修復(fù)、義齒修復(fù)等多種修復(fù)技術(shù)，同時，在根管治療術(shù)、殘根殘冠的保存治療以及牙周病的基礎(chǔ)治療和牙周手術(shù)方面具備豐富經(jīng)驗。

　　個人榮譽：

　　中華口腔醫(yī)學(xué)會會員、國際口腔種植學(xué)會(ITI)會員 / 美國骨整合協(xié)會(AO)會員

　　擅長項目：

　　擅長微創(chuàng)種植、疑難種植，全、半口種植及及美學(xué)區(qū)種植，可進(jìn)行骨缺損頜骨種植、上頜竇提升后種植。掌握種植修復(fù)、美學(xué)修復(fù)、義齒修復(fù)等多種修復(fù)技術(shù)。

　　鄧大貴醫(yī)生目前就職于哪家醫(yī)院？

　　鄧大貴醫(yī)生目前在北京泰康拜博口腔醫(yī)院就職。

　　鄧大貴醫(yī)生從事整形行業(yè)多長時間？

　　從業(yè)時間長達(dá)10余年。

　　鄧大貴在醫(yī)院的職稱是什么？

　　鄧大貴醫(yī)生目前在北京泰康拜博口腔醫(yī)院擔(dān)任主治醫(yī)師職位。

　　鄧大貴醫(yī)生的類別是什么？

　　鄧大貴是口腔美容醫(yī)生。

　　鄧大貴醫(yī)生的擅長項目是什么？

　　擅長項目有微創(chuàng)種植、疑難種植，全、半口種植及及美學(xué)區(qū)種植，可進(jìn)行骨缺損頜骨種植、上頜竇提升后種植。掌握種植修復(fù)、美學(xué)修復(fù)、義齒修復(fù)。

坐診醫(yī)院

北京泰康拜博口腔醫(yī)院

醫(yī)院地址：北京市東城區(qū)祈年大街18號院興隆國際大廈4號樓、5號樓

擅長項目：牙齒矯正，牙齒美容，美容冠，窩溝封閉

醫(yī)院介紹：拜博口腔醫(yī)療集團創(chuàng)建于 1993 年，歷經(jīng) 27 年的積累和發(fā)展，在北京、上海、廣州、深圳等 50 余個城市擁有 200 余家口腔醫(yī)療機構(gòu)，包括口腔醫(yī)院、門診部及診所，是布局全國、規(guī)?；\營的口腔醫(yī)療集團。

同院醫(yī)生

戴兵執(zhí)業(yè)醫(yī)師北京泰康拜博口腔醫(yī)院 從業(yè)年限：20年以上 擅長項目：牙體牙髓、根管、牙體缺損、牙列缺損修復(fù)、種植修復(fù)、口腔頜面外科

醫(yī)生問答

吃菜不吃飯能減肥嗎？減肥效果好嗎？

光吃菜不吃飯是不能減肥的，飯吃少了，菜吃多了，菜肴中的油和蛋白質(zhì)攝入量都很高，甚至有可能超過米飯中含有淀粉的量，導(dǎo)致熱量超標(biāo)，營養(yǎng)過剩。減肥并不是不能吃主食，可以用粗糧來代替，玉米，紅薯，蕎麥等。吃粗糧不僅可以增強飽腹感，熱量也很低。如果不吃飯，碳水化合物會不足，會造成低熱量飲食，嚴(yán)重的話會影響脂肪的分解率。
塑身能減肥嗎？減肥效果好嗎？

塑身主要指的是增加肌肉纖維的粗度，調(diào)整體內(nèi)肌肉和脂肪的比例。而減肥主要是減脂，指的是單純減掉脂肪。減肥完全可以通過節(jié)食的方式來進(jìn)行，而塑身不僅要從飲食方面調(diào)節(jié)，還需要增加體育鍛煉。需要少吃高熱量的食物，避免脂肪堆積的同時，增加體育鍛煉。還需要多吃一些蛋白質(zhì)含量比較高的食物，比如雞蛋、牛奶，這樣可以有利于塑身的效果。
吃米飯能減肥嗎？減肥效果好嗎？

米飯屬于碳水化合物，每天總熱量的50%到60%左右是碳水化合物。如果想減肥，需要限制的是每天攝入的總熱量，要根據(jù)每個人的體型和活動量制定每天總熱量，一般情況下按照每天每公斤標(biāo)準(zhǔn)體重25千卡。標(biāo)準(zhǔn)體重等于身高減去105。如果比較肥胖，適當(dāng)?shù)臏p少，比較消瘦就要增加一些。在吃米飯的同時，盡量多吃含有膳食纖維的東西，比如谷類的食物，蔬菜等等。
喝苦瓜能減肥嗎？減肥效果好嗎？

喝苦瓜汁是可以減肥的，但是有幾點要注意，首先苦瓜必須要生吃，不能泡水，泡水會使苦瓜內(nèi)的有效成分流失。其次用量一天不少于2根苦瓜不多于4根苦瓜。還有，不要添加調(diào)味料，調(diào)味料里面的辛辣油膩物質(zhì)會減低減肥的速度。另外，建議在餐前半小時食用。要注意去籽，但是千萬不要去皮。最后，綠苦瓜的減肥效果要比黑苦瓜好。
芋頭能減肥嗎？減肥效果好嗎？

適量的吃芋頭可以輔助減肥。芋頭是一種粗糧食物，含有豐富的纖維素，適量的食用，可以促進(jìn)腸胃蠕動，幫助消化，促進(jìn)排便，有助于減肥。但是，芋頭中含有大量的淀粉，不能大量食用芋頭，會使多余的淀粉轉(zhuǎn)化成糖分保存在體內(nèi)，最終會轉(zhuǎn)化成脂肪，導(dǎo)致發(fā)胖。因此，適量吃芋頭容易飽腹，促進(jìn)消化，幫助減肥，但是，大量的吃芋頭，會發(fā)胖。
姜醋能減肥嗎？減肥效果好嗎？

醋泡生姜有一定減肥效果。醋泡生姜有養(yǎng)胃、健脾、防脫發(fā)等功效，還具有降血脂、降血壓、降血糖等效果。醋泡生姜可以作為養(yǎng)生食用品，但是如果身體肥胖，僅僅依靠醋泡生姜減肥，效果不會太理想。建議食用醋泡生姜同時，可以每天堅持半小時到一小時有氧運動，并且需要控制飲食量，盡量多吃新鮮蔬菜和水果，避免食用高脂肪、高熱量食物，這樣減肥效果更好。