生姜紅茶確實(shí)有一定的減肥效果，但是不能單純的以生姜紅茶來進(jìn)行減肥。生姜紅茶具有發(fā)汗解表、補(bǔ)鐵補(bǔ)血的作用，可以預(yù)防感冒，對于缺鐵性貧血有一定的調(diào)節(jié)作用。而從營養(yǎng)學(xué)的角度來講，生姜中含有一定的揮發(fā)油，這種揮發(fā)油可以刺激消化道內(nèi)消化液的分泌，從而潤腸通便、改善便秘。但是需要注意，如果攝入過量可能會導(dǎo)致上火現(xiàn)象，出現(xiàn)咽喉腫痛、口舌生瘡，所以建議不能喝的太多。

早起跑步可以減肥，跑步鍛煉是人們最常用的一種身體鍛煉方式，最主要是因?yàn)榕懿郊夹g(shù)要求簡單，無需特殊的場地，但是每天必須堅(jiān)持跑步，一般在3個(gè)月左右，可以達(dá)到減肥的目的，也許不一定能減去腰上的肉肉，所以要多注意控制飲食，適當(dāng)?shù)腻憻拰ι眢w有利，如果短期內(nèi)激烈運(yùn)動，可能對身體造成不利影響。要想真的減肥成功，在飲食上做一調(diào)控，早餐可以用蘋果代替喝點(diǎn)酸奶。午餐吃點(diǎn)菠蘿草莓或者吃點(diǎn)面食，晚餐隨便吃什么水果都好，這樣減肥效果會更好。

荷葉有清暑同時(shí)有利濕的作用，但是單用效果局限，可以跟滑石、西瓜翠皮一起食用。腹瀉一般是清氣下陷引起的癥狀，清氣就是人體的營養(yǎng)成分，也就是人體營養(yǎng)不能為人體所用而排出體外，屬于人體的保護(hù)作用，本品治療腹瀉，有同葛根有類似的作用，所以治療腹瀉可以一起使用，或配伍升麻使用。山楂有消食活血作用，善于治療油膩食物引起的積食。二者都沒有減肥作用。

健走有減肥作用。健走的特點(diǎn)是大步快走，而且健走的時(shí)間多比較長，總體運(yùn)動量比較大，消耗的能量比較多。健走屬于有氧運(yùn)動，運(yùn)動時(shí)，全身肌肉都會參與，開始的時(shí)候，會先消耗葡萄糖，健走20分鐘以后，則會開始消耗脂肪組織，起到減肥作用。另外健走還有一定的消除脂肪肝，預(yù)防動脈硬化，調(diào)節(jié)機(jī)體的協(xié)調(diào)能力的作用，屬于比較理想的減肥運(yùn)動。

果蔬酵素可以減肥，可以增加脂肪的燃燒，有利于分解脂肪，起到減肥的作用。在服用果蔬酵素時(shí)患者宜飯前服用，有利于燃燒脂肪減少肥胖的發(fā)生。果蔬酵素屬于酸性的營養(yǎng)物質(zhì)，患有胃部疾病、胃炎或反流性食管炎的患者不宜服用，服用后容易使疾病的癥狀加重。再用果蔬酵素進(jìn)行減肥時(shí)，患者應(yīng)清淡飲食，不要進(jìn)食油膩性大的食物，不要吃過多的甜食，患者應(yīng)堅(jiān)持鍛煉，宜合理營養(yǎng)飲食，注意休息。

苦蕎茶具有足夠的膳食纖維易產(chǎn)生飽腹感，有利于生理功能的調(diào)節(jié)和新陳代謝，消化時(shí)消耗更多能量，降低膽固醇，促進(jìn)腸胃蠕動最終的結(jié)果是減輕體重。同時(shí)，苦蕎麥富含可溶性纖維是大米的12倍，是白面包的8倍。攝入的可溶性纖維能在人體腸道內(nèi)與水混合形成膠質(zhì)，令人體吸收食物養(yǎng)分的時(shí)間延長，較長時(shí)間地維持飽腹感，以及避免血糖驟升驟降所帶來的想吃甜食的欲望，苦蕎麥含豐富的非可溶性纖維，可促進(jìn)腸道蠕動加快有助于消化，能預(yù)防便秘的發(fā)生。因此，苦蕎茶是具備瘦身效果。

埋線雙眼皮和割雙眼皮首先手術(shù)方式的不同，埋線沒有明顯切口，通過醫(yī)生的盲視下進(jìn)行皮下縫合，形成皮下組的黏連，從而出現(xiàn)純瞼線的形態(tài)。

做雙眼皮術(shù)后皮膚淤青(即皮下淤血)是由于術(shù)中出血導(dǎo)致的，隨著時(shí)間的延長，皮下淤血會逐漸減輕，直至吸收為促進(jìn)皮下淤血的吸收，術(shù)后48小時(shí)內(nèi)可以局部冷敷、術(shù)后72小時(shí)之后局部熱敷，利于消除淤青。