荷葉有清暑同時(shí)有利濕的作用，但是單用效果局限，可以跟滑石、西瓜翠皮一起食用。腹瀉一般是清氣下陷引起的癥狀，清氣就是人體的營(yíng)養(yǎng)成分，也就是人體營(yíng)養(yǎng)不能為人體所用而排出體外，屬于人體的保護(hù)作用，本品治療腹瀉，有同葛根有類似的作用，所以治療腹瀉可以一起使用，或配伍升麻使用。山楂有消食活血作用，善于治療油膩食物引起的積食。二者都沒(méi)有減肥作用。

肥胖是體內(nèi)脂肪聚集過(guò)多，是過(guò)食酒肉肥甘，損傷脾胃缺少運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致，減肥就是消耗多余的脂肪，這種原因只要清淡飲食，多運(yùn)動(dòng)，改變生活方式，不用治療就可以減肥。山楂酸溫，歸脾胃肝經(jīng)，有消食化積，行氣散瘀的作用。善于消化油膩食物導(dǎo)致積滯。臨床可見腹脹腹痛，食欲不振，噯氣吞酸，而荷葉有升陽(yáng)除濕作用，可以治療腹瀉，所以二者配伍沒(méi)有減肥作用。

荷葉和山楂中含有豐富的維生素，有一定的促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、幫助消化的效果，可以起到一定的減肥的效果，但是作用不大，而且也不建議通過(guò)此方式減肥，荷葉和山楂都屬于涼性食物，食用過(guò)多可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉。如果要減肥，一般還是應(yīng)該通過(guò)鍛煉，并且適當(dāng)控制自己的飲食，多吃一些清淡、不刺激的食物，可以喝適量的山楂水或者檸檬水。

中醫(yī)認(rèn)為肥胖有一部分原因是脾虛濕氣過(guò)重引起的。這部分患者臨床表現(xiàn)除了肥胖，還會(huì)有脾虛濕氣重的癥狀，如少氣懶言，頭身困重，倦怠思臥，大便黏，總感覺排不干凈，舌體胖有齒痕，舌苔白膩等。如果合并這些癥狀，可以用荷葉跟山楂減肥，會(huì)有一定效果的。同時(shí)還要控制飲食，少吃油膩，少吃油炸食品，不吃零食，不吃甜食，生活方面要早睡早起，盡量多運(yùn)動(dòng)，每天至少保證半個(gè)小時(shí)的需氧運(yùn)動(dòng)，這樣綜合治療效果會(huì)比較好的。

荷葉山楂陳皮能減肥。荷葉有清熱利濕，有多種化脂生物堿，分解脂肪，使體內(nèi)毒素垃圾及時(shí)排出體外。山楂活血化瘀，消食導(dǎo)積，分解脂肪，消脂降壓，疏通血管作用。陳皮健脾益氣，利濕化痰，去除體內(nèi)淤積的痰濕，達(dá)到減肥去脂的效果。以上三中藥共同作用，達(dá)到健脾利濕，消脂降壓，減肥瘦身的功效。減肥的中藥還有決明子、丹參、蒲公英，可以代茶飲。