減肥可以適量吃肉，但要有選擇性的食用。肥肉中，脂肪的含量比較高，如果過度食用，會(huì)導(dǎo)致脂肪蓄積，有明顯的增肥作用，屬于減肥期間的禁忌食品。瘦肉則以蛋白質(zhì)為主，尤其是魚肉，蝦肉脂肪含量比較低，減肥期間可以適量食用。豬肉的瘦肉中，也含有比較高的脂肪成分，屬于不宜吃的食品。另外適量攝入肉類食品后，可以多運(yùn)動(dòng)，消耗里面的脂肪成分。

酵素減肥一般是不會(huì)造成反彈的，酵素可以分解體內(nèi)脂肪，讓多余的脂肪轉(zhuǎn)化為能量，加快身體新陳代謝。而且酵素中含有多種益生菌和膳食纖維，可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，利于腸道中的毒素和垃圾排出，預(yù)防便秘的癥狀，平時(shí)要多注意飲食搭配，每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘偈扯嗖?，禁止高脂肪食物，以免?duì)胃腸增加負(fù)擔(dān)，飯后可順時(shí)針按摩腹部。

艾葉味苦辛、性溫，具有溫中祛寒、溫暖子宮、調(diào)經(jīng)安胎作用;對(duì)于肥胖女性伴有下元虛寒、月經(jīng)不調(diào)等癥狀有一定調(diào)節(jié)作用;此外，艾葉還有止嘔和溫通作用，對(duì)于妊娠嘔吐或女性痛經(jīng)有較好的治療效果。

哺乳期減肥：把握好減肥的時(shí)間。減肥前先要征得醫(yī)生的同意，一般在產(chǎn)后6-8周才進(jìn)行。因?yàn)楫a(chǎn)后身體需要一段時(shí)間的修復(fù)，以保證奶水的正常供應(yīng)。

哺乳期的女性朋友要想取得比較好的減肥效果，又不想影響到乳汁的分泌，是不建議通過控制飲食來進(jìn)行減肥的。哺乳期的女性朋友可以適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動(dòng)，這樣就能夠起到很好的減肥效果，而且還不會(huì)影響到乳汁的分泌，像跑步、跳繩、游泳以及轉(zhuǎn)呼啦圈之類的運(yùn)動(dòng)減肥的效果都是非常不錯(cuò)的。

雙眼皮修復(fù)是指通過手術(shù)或非手術(shù)改善因?yàn)樘焐蚴呛筇祀p眼皮手術(shù)導(dǎo)致的雙眼皮重瞼線不明顯、部分及完全消失，雙眼皮過寬或過窄、弧度中斷、雙側(cè)不對(duì)稱、雙眼皮過厚，瘢痕增生、眼瞼上抬困難、眼瞼閉合不良等種種雙眼皮所存在的問題。

雙眼皮手術(shù)的疼痛感一般不劇烈，多可以忍受。術(shù)后24-48小時(shí)可以冰敷，冰敷的頻次、時(shí)間可稍長(zhǎng)，疼痛可在冰敷輔助下耐受。難以耐受的疼痛可觀察傷口覆蓋紗布上面是否有明顯的出血，術(shù)區(qū)是否有明顯的腫脹，排除術(shù)后出血、血腫等引起的疼痛，可口服止痛片。

割雙眼皮后一個(gè)月內(nèi)盡量不要側(cè)著睡，術(shù)后一個(gè)月內(nèi)是快速消腫和基本定型期，傷口還沒完全愈合好，特別是拆線前和基本消腫前，一定不要隨便觸碰傷口處，側(cè)睡可能會(huì)壓著傷口，床上不潔物品會(huì)觸碰到傷口，影響傷口的恢復(fù)或造成不必要的感染導(dǎo)致疤痕增生。