乳酸菌可以調(diào)節(jié)腸道菌群，理論上有一定的減肥功效，但是減肥單純靠乳酸菌是沒有效果的。建議想減肥的話，需要通過飲食和運(yùn)動(dòng)來調(diào)理。飲食方面盡量清淡容易消化，多樣合理化，營養(yǎng)要均衡，平時(shí)還需要配合運(yùn)動(dòng)。減肥需要很強(qiáng)的意志力，貴在堅(jiān)持。乳酸菌可以補(bǔ)充腸道內(nèi)的益生菌，通過調(diào)理腸道的益生菌，來改善腸道的微生態(tài)，促進(jìn)各種營養(yǎng)物質(zhì)的代謝，從而起到一定的減肥功效，可以讓身體更健康。

晚上吃玉米可以減肥的。玉米是十大健康食物之一，越來越受到人們的青睞，它屬于低熱量、低脂肪的食物，是很健康的粗糧，不會擔(dān)心導(dǎo)致脂肪和熱量攝入過多，堅(jiān)持適量的食用，可以在一定程度上達(dá)到減肥的功效。

每天吃酸奶是可以減肥的，酸奶屬于低熱量的食物并還可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)來使身體內(nèi)部的脂肪盡快消耗殆盡并減少身體對脂肪進(jìn)行的吸收，但在減肥期間是不可以過度的節(jié)食以免造成患者的營養(yǎng)不良，患者還可以在每天堅(jiān)持做兩小時(shí)以上的有氧運(yùn)動(dòng)以及要保持清淡的飲食。

快走堅(jiān)持1個(gè)月以上就可以有減肥效果，但需要長期堅(jiān)持，否則會反彈。快走時(shí)注意以下四點(diǎn):是每次快走步子要大點(diǎn)，達(dá)到時(shí)速6公里速度(100公尺每分鐘)，堅(jiān)持40-60分鐘，每周不少于4-5次

月經(jīng)期間可以通過改善飲食結(jié)構(gòu)和加強(qiáng)身體鍛煉來減重，但不主張節(jié)食減肥。注意清淡飲食，多吃新鮮蔬菜和水果如油麥菜、菜花、西蘭花、菠菜、芹菜、小油菜、小白菜、蘋果、橘子、火龍果、香蕉、桃子、哈密瓜、葡萄等。

雙眼皮拆線后常規(guī)建議使用抗疤痕藥物，防止疤痕增生。如果疤痕已經(jīng)穩(wěn)定，建議進(jìn)行激光磨削，一般需要3-6次，術(shù)后避水7天，結(jié)痂后自然脫落，然后繼續(xù)用抗疤痕藥物，也可考慮手術(shù)切除修復(fù)。

雙眼皮手術(shù)第5天眼睛還是腫，這是正常的生理現(xiàn)象，不用過于擔(dān)心。患者可以通過熱敷的方法來促進(jìn)眼部的血液循環(huán)，從而達(dá)到消腫的目的。

做完雙眼皮手術(shù)以后一年的時(shí)間切口部位還出現(xiàn)瘙癢、紅腫的情況是不正常的。發(fā)生這樣的情況時(shí)首先建議選擇去當(dāng)?shù)乇容^正規(guī)的美容整形機(jī)構(gòu)，請專業(yè)醫(yī)師判斷一下目前的情況。大多數(shù)是由于局部過敏反應(yīng)或者是可能有異物留存導(dǎo)致出現(xiàn)的排異反應(yīng)，建議需要做進(jìn)一步檢查和治療。