玉米營(yíng)養(yǎng)豐富，玉米就是粗糧的一種。而且玉米含有豐富的膳食纖維，可以增加飽腹感，可以促進(jìn)食物排出腸道，從而起到減肥的作用。減肥期間是可以吃玉米粥的。但是也要注意不要吃太多了，除了玉米粥以外，還可以喝高粱米粥，紅豆薏米粥，小米粥等都是可以的。即使想要減肥，也不要單一的總是一種食物，這樣是會(huì)造成機(jī)體某些營(yíng)養(yǎng)素的缺失的。

果蔬酵素可以減肥，可以增加脂肪的燃燒，有利于分解脂肪，起到減肥的作用。在服用果蔬酵素時(shí)患者宜飯前服用，有利于燃燒脂肪減少肥胖的發(fā)生。果蔬酵素屬于酸性的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，患有胃部疾病、胃炎或反流性食管炎的患者不宜服用，服用后容易使疾病的癥狀加重。再用果蔬酵素進(jìn)行減肥時(shí)，患者應(yīng)清淡飲食，不要進(jìn)食油膩性大的食物，不要吃過多的甜食，患者應(yīng)堅(jiān)持鍛煉，宜合理營(yíng)養(yǎng)飲食，注意休息。

吃地瓜不會(huì)減肥，因?yàn)榈毓弦灿袩崃浚彩强梢詫?dǎo)致熱量超標(biāo)的食物或者因素，都可以讓患者出現(xiàn)肥胖。只能說地瓜比其他糧食類的食物，所含熱量要少，而含有的粗纖維比較多，因此患者在減肥過程中，可以將地瓜替代主食，這樣可以幫助患者產(chǎn)生明顯飽腹感，同時(shí)也可以幫助患者延緩饑餓感的產(chǎn)生，因此可以幫助患者減肥過程順利進(jìn)行。

牛奶可以減肥，因?yàn)榕Ｄ毯}高，能促進(jìn)脂肪燃燒，所以只喝牛奶不吃主食是可以減肥的。但是牛奶雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但是每天只喝牛奶不吃主食是不健康的，牛奶并不能滿足身體內(nèi)所有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求，因此不是一個(gè)健康的減肥方法。晚上睡前可以喝一杯牛奶，既可以減肥又有助于睡眠。健康減肥還是要通過控制飲食，適量的運(yùn)動(dòng)，緩解壓力等方式。

腹部按摩是常用的瘦腹方法，平躺在床上，將一塊熱的濕毛巾放在腹部，敷幾分鐘，然后把摩素雙手溫?zé)岷笸磕ㄔ诟共?，以順時(shí)針的方向用掌心對(duì)腹部進(jìn)行按壓，并從下向上推，確保纖體霜被充分吸收。

雙眼皮上長(zhǎng)了個(gè)小疙瘩，是出現(xiàn)了瞼板腺囊腫，是瞼板腺特發(fā)性、無菌性的慢性肉芽腫性的炎癥，也就是霰粒腫。其是由于慢性結(jié)膜炎或瞼緣炎而導(dǎo)致瞼板腺排出口阻塞，腺體的分泌物儲(chǔ)留在瞼板內(nèi)，對(duì)周圍組織產(chǎn)生刺激而引起。

雙眼皮手術(shù)雖然不是很大的手術(shù)，但是也是要?jiǎng)拥蹲拥?，沒有注意護(hù)理的話，很可能會(huì)感染發(fā)炎。割了雙眼皮后，除了要注意避免眼部細(xì)菌感染和衛(wèi)生護(hù)理工作，也要注意加強(qiáng)眼部肌肉的運(yùn)動(dòng)，如果已經(jīng)拆掉了紗布，每天也要做睜眼運(yùn)動(dòng)。

通常麻醉效果去除以后會(huì)產(chǎn)生這種情況，建議您的妹妹注意休息，盡量不要做頭部劇烈活動(dòng)，這幾天清淡飲食，這樣可避免引起您胃部不適以及傷口感染。如果是十分嚴(yán)重的情況，建議您及時(shí)去醫(yī)院治療。