番瀉葉不可以減肥，番瀉葉主要是通過增加排便的次數(shù)，使人體的一部分水分從大便排出，短時(shí)間可以看到體重的減輕，因并不是促進(jìn)體內(nèi)脂肪的代謝，故并不是真正意義上的減肥。

科學(xué)的減肥是有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)和有節(jié)制的飲食方式，兩者的結(jié)合。一方面控制攝入量，一方面科學(xué)的消耗，這樣才能有效減肥。另外，可以運(yùn)用中藥調(diào)節(jié)體質(zhì)，如脾虛痰濕型肥胖，通過辨證施治，使得脾氣健運(yùn)，痰濕得除，肥胖也可以得到改善。

建議在專業(yè)人士的指導(dǎo)下科學(xué)減肥，切勿盲目跟風(fēng)減肥，造成不良后果。

喝番瀉葉并不能減肥，因?yàn)榉瑸a葉的功效是促進(jìn)腸蠕動(dòng)，通過腹瀉的作用，從而阻斷腸道營(yíng)養(yǎng)的吸收，對(duì)便秘患者有著良好的幫助。喝過量番瀉葉，可能會(huì)引起胃腸道反應(yīng)，如嘔吐，還可能會(huì)引起上癮。

食用番瀉葉在一定程度上可以達(dá)到減肥的目的，但是番瀉葉本身也具有一定的瀉藥功效，必須要注意控制食量。

番瀉葉可以分為豆科植物類的和干燥小葉類的。本身味苦性寒。有瀉熱行滯之功，通便利水之效。對(duì)于患有熱結(jié)便秘，水濕腫滿之人較為對(duì)癥，用后自有周身清爽之感?，F(xiàn)代人常用番瀉葉做成茶葉，用作泡茶喝。番瀉葉茶喝完后能加快人體內(nèi)腸胃蠕動(dòng)，并能促進(jìn)人體內(nèi)毒素和食物殘?jiān)M快排出體外。除此外，番瀉葉茶對(duì)人類皮膚還有一定滋養(yǎng)作用，能讓人類皮膚變得爽滑而細(xì)嫩。

番瀉葉，味甘、苦，寒。歸大腸經(jīng)。其功效為，泄熱行滯，通便，利水。常用于治療實(shí)熱積滯，便秘腹痛和水腫脹滿等疾病。

番瀉葉具有瀉下通便，排除體內(nèi)沉積宿便的功能，但不會(huì)起到減脂減肥的作用，同時(shí)，番瀉葉為苦寒之品，長(zhǎng)期使用，或用量不精，會(huì)對(duì)胃腸功能造成不可逆的傷害，因此建議在醫(yī)生的指導(dǎo)和建議下服用，不盲目跟風(fēng)，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)選擇適合的減肥方案，健康飲食，積極運(yùn)動(dòng)，達(dá)到減脂減重的目的。

番瀉葉主要有瀉下作用，主要作用是抑制腸道對(duì)葡萄糖、鈉和水的重吸收，增加腸內(nèi)容積，進(jìn)而刺激腸壁反射性的使小腸和結(jié)腸的蠕動(dòng)增強(qiáng)，這是番瀉葉引起腹瀉的主要機(jī)制，尤其在進(jìn)食后，腹瀉次數(shù)會(huì)明顯增加。

但番瀉葉并沒有減肥的效果，短期內(nèi)應(yīng)用番瀉葉可能會(huì)有體重下降，或者進(jìn)食很多食物之后體重不增加的效果，但就長(zhǎng)遠(yuǎn)效果來看，減重效果并不明顯。

長(zhǎng)期服用番瀉葉會(huì)引起腹瀉，胃腸道功能紊亂等情況，所以，番瀉葉的減肥效果只有表面，但實(shí)際效果并不明顯，有可能還能引起胃腸道的問題。

所以，不建議長(zhǎng)期口服番瀉葉來減肥，減肥需要在專業(yè)人員的指導(dǎo)下進(jìn)行。