拔罐減肚子可以通過拔一些穴位來達到減肥的目的，比較常見的有大橫穴、足三里穴、中脘穴、水分穴、關元穴等，通過拔罐進行刺激可以明顯的疏通經(jīng)絡、調節(jié)水道、促進濕邪排出體外，更重要的是可以促進胃腸蠕動達到減肚子的目的。

拔罐的位置都在腹部附近，配合飲食更容易使腹部受到刺激達到減輕腹部脂肪的目的，每天減少熱量攝入同時保證運動、遠離煙酒，減肥就可以達到想要的目的。

拔罐減肥比較綠色安全，但不適合每天都進行最好間隔3-7天左右，進行1次拔罐減肥這樣效果會更加理想。

拔火罐減肥是針對一些輕的一些，比如說就剛剛開始肚子稍微有一點大或者是稍微自己，覺得稍微有一點胖這個情況下，通過正規(guī)的這種拔罐它可以起到一個燃燒脂肪，疏通經(jīng)絡的這個功能，但是一旦形成的時候已經(jīng)超出你的這個體重，你單純的靠拔罐這一項我覺得應該里邊效果不是太好，外邊有很多都介于拔罐減肥的這個名稱名聲，然后再加服一些減肥餐或者贈送的這個保健品等，其實這些東西可能會給你身體帶來某些傷害，因此我們拔罐僅僅是一種方法可以促使你的肥胖減輕，但完全要靠這個拔罐把這個肥胖完全降下來這個可能性不是太大。

拔罐的目的是促進氣血的循環(huán)，如果你能進行適當?shù)倪\動，可以說效果更全面，如果需要局部的減肥，可以用拔罐做輔助。

拔罐瘦肚子的效果因人而異的，堅持一個月左右可以看到一定的效果，不過拔罐雖然需要堅持，但也不能太過頻繁，否則小心傷身。

拔火罐的時候是找準穴位，很多穴位是具有減肥功效的，啤酒肚的出現(xiàn)確實與你平時飲酒過多，飲食較多，或者飲食不節(jié)制就很容易出現(xiàn)啤酒肚。

選取關元、中脘、大橫、神闕等穴位進行拔罐對減肥療效顯著。關元位于前正中線上，臍下四寸處;中脘在前正中線上，臍上四寸;大橫位于人體腹中部，距臍中四寸;臍中央為神闕穴。

拔火罐之后要注意保暖，避免寒風入體導致感冒發(fā)燒。在減肥期間飲食要搭配均衡，禁止吃高熱量、高脂肪的食物;多喝水，促進機體的新陳代謝;適當?shù)倪\動提高機體免疫力。