果蔬酵素可以減肥，可以增加脂肪的燃燒，有利于分解脂肪，起到減肥的作用。在服用果蔬酵素時(shí)患者宜飯前服用，有利于燃燒脂肪減少肥胖的發(fā)生。果蔬酵素屬于酸性的營養(yǎng)物質(zhì)，患有胃部疾病、胃炎或反流性食管炎的患者不宜服用，服用后容易使疾病的癥狀加重。再用果蔬酵素進(jìn)行減肥時(shí)，患者應(yīng)清淡飲食，不要進(jìn)食油膩性大的食物，不要吃過多的甜食，患者應(yīng)堅(jiān)持鍛煉，宜合理營養(yǎng)飲食，注意休息。

果蔬酵素粉就是指將水果、蔬菜，以超濾濃縮及冷凍干燥等高科技技術(shù)，精制而成的酵素粉劑。果蔬酵素粉的主要作用是改善腸胃功能，美容養(yǎng)顏，活化細(xì)胞，降血脂、血糖、血壓，促進(jìn)新陳代謝，預(yù)防肥胖，抗衰老，抗氧化，調(diào)節(jié)女性生理機(jī)能，平衡女性荷爾蒙，清腸通便，驅(qū)除疲勞，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)免疫系統(tǒng)的作用。要適當(dāng)?shù)氖秤霉呓退胤?，以免造成腹瀉等副作用。

果蔬酵素能起到減肥的作用。酵素一般含有維生素，礦物質(zhì)以及膳食纖維，酵素能夠分解體內(nèi)的脂肪，達(dá)到減肥的作用。但酵素的吃法也是有講究的，如果想要減肥可以在餐前飲用，酵素能夠起到減肥的作用。如果體質(zhì)虛弱，消化不良，這種情況可以在餐后飲用，能夠有助于消化。想要減肥，還應(yīng)該通過合理科學(xué)的減肥方法，應(yīng)該多參加體育運(yùn)動(dòng)，通過有效運(yùn)動(dòng)可以減少體內(nèi)的脂肪堆積。并且飲食要適當(dāng)控制脂肪以及熱量的攝入。

果蔬酵素粉可以有效促進(jìn)人體胃腸道內(nèi)各種酶類的活性，從而有效提高人體腸道，對(duì)于各種食物的消化、吸收、代謝有作用，有效提高人體的吸收代謝率，提高人體內(nèi)各種營養(yǎng)物質(zhì)含量。果蔬酵素粉中含有豐富維生素和氨基酸，可以有效促進(jìn)人體內(nèi)各種細(xì)胞的代謝過程，提高人體細(xì)胞的更新代謝率，加速血液循環(huán)，有助于維持血液流動(dòng)的通暢，預(yù)防各種心血管系統(tǒng)疾病，例如高血壓、高血脂等，有效預(yù)防脂肪因子在血管內(nèi)沉積。果蔬酵素中的氨基酸和維生素，可以有效維持人體表面皮膚的完整性，維持各種激素含量的釋放，保證人體內(nèi)分泌平衡，恢復(fù)人體水油平衡，保持人體表面肌膚的彈性。

果蔬酵素中含有車前子果殼成分，能提高胃腸的生理功能，促進(jìn)胃腸的消化吸收，很適合胃腸功能不良的人群食用，可以調(diào)理胃腸，有助于減少便秘和腹瀉的發(fā)生。果蔬酵素富含多種水果蔬菜的營養(yǎng)物質(zhì)，可以有效的減少人體皮膚的色素沉著，防止青春痘和色斑的形成，具有養(yǎng)顏美容的功效，可以是皮膚水潤(rùn)光滑。果蔬酵素有助于人體調(diào)節(jié)新陳代謝，活化細(xì)胞，降低三高，是三高和肥胖人理想的選擇。