本品辛甘苦，有疏散風熱，平肝明目，清熱解毒的作用。本品輕清達表，微寒清熱，長于疏散風熱，常用于治療風熱感冒導致的發(fā)熱，頭痛，咳嗽等癥。常與桑葉配伍。本病還可以治療風熱上擾的頭痛眩暈。本品善于疏風清熱，清肝瀉火，還能明目，可以治療肝經(jīng)風熱，肝火上攻或肝腎陰虛導致的目赤腫痛，目暗不明。夏季人體的特點是內(nèi)寒外熱，所以春夏養(yǎng)陽，菊花性涼，不適合長期飲用。多食會腹脹，食欲不振。

每天喝菊花茶其實可以起到減肥的作用，菊花本身可以清熱利濕、涼血解毒、降壓通絡。每天喝菊花茶可以加速腸道內(nèi)廢物的排除，可以降低血壓、降低血脂，能夠加速身體的代謝，從而起到減肥的功效。而且菊花茶中的纖維素含量比較高，可以增加飽腹感，能夠降低主食的攝入。但是需要注意。本身有胃病的人群，不要喝太多的菊花茶，避免造成寒涼刺激。

菊花市面上一般有兩種，一種是野菊花，另一種是杭白菊，野菊花偏重于清熱解毒，杭白菊偏重于平肝潛陽，清肝明目。中醫(yī)認為，肥胖就是由于痰濕所致，所以在治療上，要采取健脾利濕的方法，而不論是野菊花或者是杭白菊性味都偏于苦寒，沒有健脾利濕的作用，所以喝菊花茶沒有減肥的功效。減肥最關(guān)鍵的是節(jié)食和運動，另外，也可以輔助服用一些健脾利濕的藥物或者食物，藥物比如白術(shù)，茯苓，桂枝等，食物可以用赤小豆，薏米。

菊花性味寒涼，有疏風清熱、清肝熱、明目、清熱解毒等功效。臨床上經(jīng)常用菊花治療風熱感冒，肝經(jīng)有火以及一些瘡瘍腫毒等。菊花喝起來口感芳香，深得人們的喜愛。夏季由于天氣比較炎熱，容易上火，所以可以口服一些菊花茶進行降火。同時菊花茶每日取適量口服，對高血壓也有一定的療效，對肝經(jīng)有火引起的眼干眼澀等，效果也非常的不錯。

夏天天氣炎熱，需要補充足夠的水分，可以飲用淡鹽水。如果是肥胖者，應該避免飲用含糖飲料，白開水是首選，礦泉水、茶水都不含熱量，而且茶水含有少量的咖啡因，有助于增加熱量消耗，可以適當飲用。另外中藥菊花、荷葉也可以代茶飲，有一定解暑作用。不過不管那種水和飲料都不是減肥藥，不可能有明顯的減肥作用。減肥的關(guān)健就是要控制飲食，限制高脂高糖高熱量的食物，適當運動。