深情的接吻會(huì)消耗人體較大的熱量，有研究表明，每天接吻三次，可以達(dá)到減輕體重的目的，主要通過以下幾個(gè)方面：1、接吻可以可以舒緩情緒，減少腎上腺皮質(zhì)激素分泌，而腎上腺皮質(zhì)激素是造成人體血壓高、血脂高的罪魁禍?zhǔn)祝?、接吻還能夠刺激腎上腺素分泌，后者可以阻止壓力激素形成，使人身心愉悅；3、唾液中含有大量的細(xì)菌，接吻時(shí)通過雙方細(xì)菌的交換，產(chǎn)生交叉免疫反應(yīng)。

接吻是達(dá)不到減肥效果的。肥胖和遺傳因素有關(guān)，如家族性的肥胖。生活方式不好的人，如吃的多運(yùn)動(dòng)少，愛吃高熱量，高脂肪的食物，這些人比較容易發(fā)胖。肥胖需要終身管理，要注意飲食，均衡營養(yǎng)，避免暴飲暴食和吃的過飽，要少吃高熱量食物，如有些水果、點(diǎn)心等含糖高要少吃，油炸食品、零食等也要少吃或不吃。吃健康食品，控制總能量，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

雖說接吻每次能消耗1~2卡的熱量，要能調(diào)動(dòng)34塊面部肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)，但是這種減肥方式還是有些牽強(qiáng)。正確的減肥方式應(yīng)該是飲食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，少食多餐，選擇低卡，低熱量，低碳水高蛋白飲食。每周2次無氧運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間在一小時(shí)以上。每周進(jìn)行瑜伽訓(xùn)練還可以很好的塑形。還可以配合針灸理療，經(jīng)絡(luò)減肥方法進(jìn)行減肥，效率會(huì)有提升。

接吻是達(dá)不到減肥效果的。肥胖和遺傳因素有關(guān)，如家族性的肥胖。生活方式不好的人，如吃的多運(yùn)動(dòng)少，愛吃高熱量，高脂肪的食物，這些人比較容易發(fā)胖。

您好，接吻是可起到減肥作用的，因?yàn)樵诮游堑倪^程中人體神經(jīng)會(huì)興奮，從而就會(huì)加速血液循環(huán)，需要消耗機(jī)體更多的能量，因此，就能起到減肥作用。