
我是一個(gè)喝水都會(huì)胖的體質(zhì),從小是個(gè)小胖子,長大了是個(gè)大胖子,家人都督促我減肥,但是我很懶,不想運(yùn)動(dòng),聽人家說中醫(yī)的針灸對(duì)減肥很有效果,真的嗎?
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根據(jù)你說的情況來看,針灸是可以達(dá)到減肥的效果的,因?yàn)獒樉目梢哉{(diào)整身體的新陳代謝的功效,從而使得脂肪加快分解,這樣就達(dá)到了減肥的效果,不過這種方法要長期的使用才會(huì)有效果,希望我的回答能夠?qū)δ阌杏谩?/p>

針炙減肥的效果還是可以的,一般情況下,針灸減肥是每周做一次比較好,一個(gè)療程是10-15次左右,這是要根據(jù)求美者的具體情況進(jìn)行調(diào)整,針灸減肥要達(dá)到理想效果,除了要治療多次之外,還需要求美者選擇正規(guī)的機(jī)構(gòu)進(jìn)行減肥。在針炙減肥期減,注意飲食,不要爆飲爆食,因?yàn)獒樦藴p肥也是需要控制飲食的。

針灸減肥是通過針刺人體某些穴位,可以起到使胃蠕動(dòng)減弱和抑制胃酸分泌,延長胃排空時(shí)間,促進(jìn)機(jī)體脂肪代謝,消耗積存的脂肪,達(dá)到減肥目的。針灸配合飲食效果更佳,配合控制飲食的原則是:不餓不吃,餓了再吃,吃青菜及瘦肉,蛋類,吃到飽了即可,不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉條等。針灸減肥存在個(gè)體差異,客觀地說,有些人用針灸減肥的方法效果不明顯。如果指望幾針扎下去就能夠變得身材窈窕,那是不現(xiàn)實(shí)的。
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針灸減肥每個(gè)人個(gè)體差異很大,有的人可能針灸一次就瘦一兩斤,有的人可能針灸十次都一斤不瘦。首先針灸體重下降的效果和醫(yī)生密切的配合相關(guān)。如患者針灸只有半個(gè)小時(shí),這段時(shí)間可以仔細(xì)辨證取穴,研究治療方法。但患者在日程生活中無法控制飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠、心情,都會(huì)影響體重,所以每個(gè)人能夠瘦下來的速度是不一樣的。高度配合醫(yī)生,個(gè)人飲食的控制,每天適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保證睡眠都做到了,體重會(huì)有所變化,最重要的是要有良好的生活習(xí)慣。
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針灸減肥是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程,通常來說,針灸減肥是15次一個(gè)療程,對(duì)于女性患者來講,經(jīng)期期間不能進(jìn)行針灸治療,所以大約需要5周左右的時(shí)間;而對(duì)于男性患者來說,大約需要4周左右的時(shí)間完成一個(gè)療程?;颊叩结t(yī)院后,醫(yī)生會(huì)根據(jù)病人的年齡、舌苔、脈象、基礎(chǔ)疾病,對(duì)病人進(jìn)行辨證,制定嚴(yán)格的飲食、運(yùn)動(dòng)以及針灸處方對(duì)其進(jìn)行治療,經(jīng)過一定療程的治療后,患者的體重會(huì)達(dá)到正常、平衡的狀態(tài)。
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