枸杞泡水喝，長(zhǎng)期服用，具有一定的減肥降脂的功效。同時(shí)，還可以補(bǔ)肝明目，對(duì)于肺和腎臟的營(yíng)養(yǎng)也起到了很好的作用，還具有一定的補(bǔ)血功效。枸杞是女性患者的最佳食品，可以經(jīng)常服用，對(duì)于身體具有很大的益處。每天服用適量的枸杞子，不僅可以減肥，還可以有很好的抗氧化功效。可以減輕自由基的損傷，具有很好的預(yù)防衰老的作用。

光吃黃瓜能減肥。黃瓜含有豐富的維生素、膳食纖維、熱量低、糖分少，進(jìn)食后會(huì)增加飽腹感促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加速體內(nèi)毒素垃圾的排泄有利于減肥瘦身。另外黃瓜中含有丙醇二酸物質(zhì)，能有效的抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪。但不宜長(zhǎng)期只吃黃瓜，容易導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良而影響身體健康， 患者也可以搭配適當(dāng)補(bǔ)充瘦肉、豆類、純奶等食物。

黑咖啡是非常健康的飲料，能吸收人體的油脂、有效的分解脂肪，可以起到減肥的作用。一般在餐后30分鐘以后喝一杯咖啡，再配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，就能起到燃燒脂肪的作用，但是注意不要在空腹或接近空腹?fàn)顟B(tài)下喝咖啡；女生在妊娠期間禁止喝咖啡。除咖啡以外，綠茶也能起到減肥的作用。肥胖患者平時(shí)飲食要做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，少吃主食，避免吃油炸、甜食之類的食品，多喝水，多吃蔬菜水果，多運(yùn)動(dòng)。

跳舞不僅可以鍛煉人的氣質(zhì)，還可以減肥，減掉身上的贅肉。因?yàn)樘枋且环N有氧運(yùn)動(dòng)，在消耗完身體儲(chǔ)存的大部分糖分后，開始分解脂肪，為身體提供能量，從而達(dá)到減肥的目的。街舞、拉丁舞、肚皮舞，運(yùn)動(dòng)量都比較大，比較適合減肥，但是也要根據(jù)自身情況，不要超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)，以防身體承受不了。除了跳舞，還要合理搭配飲食，才能共同起到最大的減肥效果。

針灸是可以用來減肥的，針灸減肥以治療單純性肥胖為主，人體脂肪集聚過多，體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的20%以上稱為肥胖癥。肥胖癥分為單純性和繼發(fā)性兩類，前者不伴有明顯神經(jīng)或內(nèi)分泌系統(tǒng)功能變化，臨床上最為常見，針刺減肥比較適合。臨床上治療法則為祛濕化痰、疏通經(jīng)絡(luò)，常選用的穴位有曲池、天樞、陰陵泉、豐隆、太沖。取曲池、天樞以疏導(dǎo)陽明經(jīng)氣，通調(diào)腸胃；陰陵泉、豐隆清熱利濕、化痰消滯；太沖調(diào)節(jié)肝腎之氣。毫針刺，用瀉法，每日一次，每次留針30分鐘，光靠針刺減肥是不夠的，患者必須配合適當(dāng)?shù)娘嬍晨刂啤?/p>

減肥可利用生理周期分為四期，分別是月經(jīng)來的1至7天，稱為瘦身福利期，月經(jīng)后的第7至14天稱為瘦身超速期，月經(jīng)后的第14至21天成為瘦身平快期，以及月經(jīng)的第21至28天，成為瘦身緩慢期，在這四個(gè)階段，依據(jù)身體的機(jī)能狀況并配合飲食以達(dá)到減重的目的，特別是在瘦身福利期這段時(shí)間，可以減緩節(jié)食計(jì)劃。

割雙眼皮增生治療的方法主要是由割雙眼皮后增生的程度所決定，一般割雙眼皮術(shù)后半年都會(huì)有不同程度的疤痕增生，這時(shí)可以外用硅酮制劑藥膏來進(jìn)行疤痕增生的防治，國(guó)產(chǎn)、進(jìn)口都可以，都可以起到對(duì)疤痕進(jìn)行預(yù)防、治療的目的。

你好，疤痕可分為增生疤痕、疤痕疙瘩、萎縮疤痕、凹陷疤痕、蹼狀疤痕、橋狀疤痕和贅狀疤痕、孿縮疤痕等，疤痕的治療要根據(jù)不同的部位、不同時(shí)期的疤痕、不同的體質(zhì)，來選擇不同的治療方案，目前治療疤痕的方法有手術(shù)切除、磨削術(shù)、激光、放射、局封、冷凍等。