目前市面上很多的減肥儀器和保健品，大部分夸大效果的宣傳，并不推薦使用。減肥，不要走捷徑，踏踏實實的通過飲食控制和運(yùn)動鍛煉。鍛煉身體，要根據(jù)每個人的年齡興趣，體力狀況，健康情況，心血管危險因素來選擇個體化的運(yùn)動方案，鍛煉身體也要循序漸進(jìn)，從輕體力勞動開始，逐漸增加強(qiáng)度，每天45分鐘到1小時為最佳時間。飲食一定要控制高熱量的攝入。

青汁可以減肥。青汁是大麥嫩葉或是綠茶、甘藍(lán)等眾多植物榨出來汁水。青汁本身幾乎不含淀粉、脂肪，服用不會引起脂肪堆積，其所含纖維素可以促進(jìn)腸道蠕動、阻止糖與脂肪的吸收、排除宿便而減肥。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，青汁含有豐富的黃酮類物質(zhì)、葉綠素、食用纖維、多種維生素、礦物質(zhì)，可以降脂、降糖、減肥、美容、瘦身，有良好的保健作用。

果蔬酵素可以減肥，可以增加脂肪的燃燒，有利于分解脂肪，起到減肥的作用。在服用果蔬酵素時患者宜飯前服用，有利于燃燒脂肪減少肥胖的發(fā)生。果蔬酵素屬于酸性的營養(yǎng)物質(zhì)，患有胃部疾病、胃炎或反流性食管炎的患者不宜服用，服用后容易使疾病的癥狀加重。再用果蔬酵素進(jìn)行減肥時，患者應(yīng)清淡飲食，不要進(jìn)食油膩性大的食物，不要吃過多的甜食，患者應(yīng)堅持鍛煉，宜合理營養(yǎng)飲食，注意休息。

減肥期間是可以吃蘿卜的。蘿卜是一種比較常見的蔬菜，其中含有非常豐富的維生素和膳食纖維，攝入身體之后其中的維生素不但可以改善視疲勞、營養(yǎng)神經(jīng)、美白皮膚，還可以促進(jìn)新陳代謝。而其中的纖維素可以加速腸道蠕動，對于身體那堆積的膽固醇有一定的改善作用，可以降低血壓、降低血脂、幫助減肥。但是建議不要吃的特別多，否則容易導(dǎo)致排氣過多，甚至形成腹瀉現(xiàn)象。

不推薦貼肚臍減肥，很多超重、肥胖的朋友希望自助減重，希望能找到輕松快速的減肥方法和秘訣，往往會見到巫婆湯、21天瘦身法，甚至所謂按摩針灸減肥、貼肚臍減肥。這些偏方、秘訣共同一個特點(diǎn)就是不讓患者營養(yǎng)、均衡的吃東西，短時間會帶來體重下降，減少的是水、肌肉和少量的脂肪。

減肥遇到不掉稱的時候，需要了解到底是什么原因造成的，不能盲目地去減肥瘦身。心情不好，心情煩躁，不掉稱，心情不好，氣血運(yùn)行不暢，經(jīng)絡(luò)容易受阻，使體內(nèi)熱量和脂肪代謝出不去，就會造成長稱或者不掉稱。

這是生物遺傳上的原因：雙眼皮是顯性基因，而單眼皮是隱性基因。如果一個家庭中媽媽是單眼皮，那么她就是aa基因，而爸爸是雙眼皮則可能是AA或Aa基因。你好，如果父親的雙眼皮基因是Aa的話,生出來的小孩一半可能是雙眼皮一般可能是單眼皮，如果父親的雙眼皮基因是AA的話生出來的小孩一般都是雙眼皮(排除基因突變后)。也就是說你寶寶最少有一半的可能性是雙眼皮。

雙眼皮的血痂還是應(yīng)該清除掉的。不過要看時間，剛剛做完手術(shù)，血痂清理干凈，可以涂少量紅霉素眼膏等，最后敷紗布。當(dāng)日可以不清理血痂。