枸杞泡水喝，長(zhǎng)期服用，具有一定的減肥降脂的功效。同時(shí)，還可以補(bǔ)肝明目，對(duì)于肺和腎臟的營(yíng)養(yǎng)也起到了很好的作用，還具有一定的補(bǔ)血功效。枸杞是女性患者的最佳食品，可以經(jīng)常服用，對(duì)于身體具有很大的益處。每天服用適量的枸杞子，不僅可以減肥，還可以有很好的抗氧化功效。可以減輕自由基的損傷，具有很好的預(yù)防衰老的作用。

枸杞子不減肥，枸杞?jīng)]有減肥的作用，任何的治療都要尋求病因，包括減肥也是一樣。中醫(yī)把肥胖的當(dāng)做疾病處理，在分析疾病的時(shí)候，就要分析病因，只有找到病因才能夠?qū)σ蛑委?。有些肥胖是因?yàn)樯罘绞讲缓?，飲食結(jié)構(gòu)不正常導(dǎo)致的肥胖，還有一些人的肥胖是由于代謝機(jī)能不夠好，再有一些人的肥胖是由于本身有其他的疾病，比如有糖尿病、多囊卵巢綜合征或者甲減等疾病。因此，每一個(gè)肥胖的病人，都要仔細(xì)的去檢查，仔細(xì)的去分析，都要對(duì)因治療。枸杞子本身沒(méi)有減肥的作用，而且也不可能所有的肥胖，都用枸杞子治療，任何藥都是相同的。

枸杞子泡水喝，長(zhǎng)期飲用有一定的降脂減肥功效，同時(shí)還能補(bǔ)肝明目，對(duì)肺以及腎臟也起到營(yíng)養(yǎng)的作用，還有一定的補(bǔ)血的功效。而且枸杞子又是女性朋友可以經(jīng)常食用的養(yǎng)生食品，對(duì)身體健康非常好。每天適量的吃一些枸杞子，不僅可以減肥，而且還有很好的抗氧化作用，能減輕自由基的氧化損傷，從而達(dá)到抗衰老、延長(zhǎng)壽命的作用。

枸杞菊花茶不能減肥，枸杞子是滋陰的，有滋補(bǔ)肝腎，滋陰潤(rùn)肺的作用，菊花是清熱的，有清熱解毒，清肝明目，平肝潛陽(yáng)的作用。中醫(yī)認(rèn)為肥胖是由于痰濕導(dǎo)致的，所以減肥要以健脾利濕為主，可以用茯苓，白術(shù)泡水喝，也可以用山藥，赤小豆，薏米熬粥喝，如果平時(shí)脾胃怕涼，有脾胃虛寒的癥狀，可以適當(dāng)加點(diǎn)生姜，能起到溫中散寒的作用。

黑枸杞不能起到減肥的作用，但是黑枸杞有著很好的保健作用。食用黑枸杞能夠預(yù)防癌癥的發(fā)生，延緩衰老，這是因?yàn)楹阼坭胶谢ㄇ嗨?，能抑制?xì)胞癌變，而且能夠增強(qiáng)身體的免疫功能。常食用黑枸杞還可以增進(jìn)視力。黑枸杞雖好，但是也不能夠過(guò)多的食用，特別是低于陰虛，腸胃不適的患者。黑枸杞的食用方法也是很多的，患者可以泡茶飲用，也可以煮飯的時(shí)候添加。