緩解的方式有以下幾種：

1，減肥藥有的是腸胃道脂肪分解酵素的抑制劑，能降低小腸對脂肪的吸收約30%，這樣一來，吃完減肥藥就容易上廁所，晚上廁所跑多了肯定失眠，所以說吃減肥藥的時候可以配合維生素吃，這樣可以在一定程度上緩解失眠。

2，減肥藥有的含有一種食物抑制劑，這樣可以減少吃飯量，但是在夜里常常感到饑餓感，這樣就會影響睡眠，長期下去失眠那是肯定的，另外一些減肥藥還會讓患者感覺頭暈等癥狀，這也會加重失眠的現(xiàn)象。

3，減肥藥還有一些是會讓人白天想睡覺但是到了晚上卻精神奕奕，這樣很容易就會引來失眠，而且長期下去不僅晚上會失眠還會導(dǎo)致服藥者情緒不穩(wěn)定，甚至出現(xiàn)幻覺，這種減肥藥中往往含有一種安非他命，初期沒事，時間久了像失眠，情緒暴躁就會逐步顯現(xiàn)。

很多人都清楚，吃減肥藥對身體減肥，有時候會起一定作用，但是對身體的損害是非常大的，所以對于肥胖癥的人來說，建議不要使用減肥藥。

吃藥減肥失眠，首先需要明確減肥藥物的具體成分，如果有影響睡眠的藥物，需要停止使用此類減肥藥物。如果減肥藥無影響睡眠成分，則需要查明原因。

失眠常見的情況有緊張焦慮、植物神經(jīng)功能紊亂、圍絕經(jīng)期等。失眠的治療需要對因治療。如果停用減肥藥，仍然失眠，可以先用中藥類藥物調(diào)整，如安神補腦液、百樂眠、柏子養(yǎng)心在、朱砂安神丸等。

如果上述方法無效，可以在神經(jīng)內(nèi)科專科醫(yī)師的指導(dǎo)下使用安眠藥。

吃減肥藥失眠，建議立即停掉減肥藥。平時多做運動，不可吃零食，戒掉嘴饞的毛病，每天保證八個小時的睡眠，有一個好的睡眠，才能有更好的精神。

晚飯吃少點兒，爭取五分飽為宜，因為晚上消耗的能量少，所以不能吃脂肪過高的食物。

減肥藥中含有興奮神經(jīng)中樞的藥物，或者利尿劑、加速體內(nèi)基礎(chǔ)代謝率、抑制攝食中樞的藥物，都會導(dǎo)致吃完減肥藥失眠，如果吃完減肥藥出現(xiàn)失眠，通常是上述減肥藥物的副作用。

減肥藥物分幾大類，如果是基礎(chǔ)代謝率增高的藥物，例如導(dǎo)致甲狀腺功能亢進的藥物，就會引起藥物繼發(fā)性失眠，還會出現(xiàn)心慌、心悸、心律不齊。

另外如果減肥藥中含氫氯噻嗪、呋塞米等促進利尿的成分時，也會出現(xiàn)腎小球濾過率增高導(dǎo)致繼發(fā)性失眠，吃完減肥藥失眠通常是因為減肥藥的副作用太大而導(dǎo)致。

一般情況下，減肥藥是通過影響患者的食欲，來幫助患者達到減肥的目的的，是藥三分毒，藥物可能會導(dǎo)致產(chǎn)生失眠癥狀的。但是一般情況下，不建議使用減肥藥來達到減肥的目的的，想要減肥，平時可以自己控制食量，早飯和午飯可以正常吃，晚飯的時候，吃一些水果，喝點酸奶便可，平時也要多加鍛煉，出汗的同時甩掉脂肪。